В какие дни месячных нельзя забеременеть. Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла

Содержание

Особенности менструального цикла и его взаимосвязь с беременностью

В какие дни месячных нельзя забеременеть. Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла

Менструальный цикл – это один из главных показателей женского здоровья. В определенный его период наступает овуляция, появляется возможность зачатия. Соответственно, менструальный цикл и беременность между собой тесно взаимосвязаны. Поэтому женщине, планирующей стать мамой, нужно знать, в какие периоды шансы зачатия больше и когда оплодотворение невозможно.

Причины и признаки менструации в период беременности

Каждый менструальный цикл в норме начинается с появления кровянистых выделений из влагалища. Это естественный физиологический процесс, который ежемесячно происходит в организме небеременной женщины.

Иногда появление кровотечений отмечается и в случае удачного оплодотворения. Причин этому может быть несколько:

  • зачатие в последние сутки цикла (яйцеклетка еще не успела имплантироваться);
  • гормональные колебания. Резкое снижение концентрации гормонов нередко спровоцировано воспалением в репродуктивной системе и эндокринными нарушениями;
  • выход плодного яйца из фолликула или отторжение яйцеклетки.

Среди симптомов менструации в этот период выделить можно следующие:

  • увеличение в размерах грудных желез;
  • боли внизу живота, отдающие в крестец и поясницу;
  • депрессивное состояние;
  • проблемы со сном;
  • кровянистая мазня.

Появление регул на ранних сроках беременности вполне возможно. Тем не менее болезненные ощущения и кровотечения (даже скудные) должны стать поводом для посещения врача. Зачастую такие изменения несут серьезную угрозу и сигнализируют о риске самопроизвольного выкидыша.

Дни, в которые забеременеть невозможно

Начинается отсчет с первого дня менструации, но длительность цикла у всех представительниц прекрасного пола разная. По этой причине назвать точные даты безопасных дней после месячных, в которые зачатие невозможно, не удастся. Помимо того, абсолютно безопасных периодов как таковых не существует. Просто в определенные промежутки времени оплодотворение становится маловероятным.

После овуляции (этот момент приходится на середину цикла) наступает наиболее благоприятное время для зачатия. Условно безопасными принято считать пару дней до прихода регул и двое суток по их завершении. Стоит учитывать, что в эти периоды оплодотворение невозможно только в том случае, если цикл регулярный и сбои в нем на протяжении продолжительного срока не наблюдаются.

Если зачатие все-таки произошло, то при беременности циклических изменений не происходит.

В какие дни можно забеременеть

Чтобы высчитать, когда женщина сможет зачать, нужно понять, как у женщины устроена репродуктивная система. С появлением регул в придатках начинается рост фолликулов. Это своеобразные мешочки, внутри которых происходит процесс созревания яйцеклетки.

В середине очередного периода циклических изменений этот фолликул раскрывается, из него выходит плодное яйцо. Оно начинает продвигаться к полости детородного органа по маточным трубам. Вероятность беременности достигает максимума в этот момент. Таким образом, при цикле продолжительностью 28 дней зачатие, скорее всего, произойдет на 14-е или 15-е сутки.

Шансы на удачное оплодотворение остаются также и в другие дни, приближенные к моменту овуляции. Обусловлено это тем, что яйцеклетка оказывается жизнеспособной на протяжении 1–2 суток. Кроме того, сперматозоиды после проникновения в женский организм нередко остаются активными до одной недели.

Перед месячными

Выход яйцеклетки из фолликула приходится на середину цикла. До появления регул плодное яйцо уже погибает, но если процесс овуляции начнется существенно позже или повторится еще раз, то зачатие все-таки возможно. Правда, этому может препятствовать изменение уровня гормонов. Организм в этот момент уже настраивается на новый цикл.

Если у женщины нерегулярная интимная жизнь, то шансы на удачное оплодотворение у нее достаточно велики. В такой ситуации зачатие возможно после каждого акта любви.

Организм может отреагировать на интимную близость внеочередной овуляцией. Спровоцировать этот процесс также способны входящие в состав спермы вещества.

Если женщина ведет активную половую жизнь, то вероятность оплодотворения в этот период существенно меньше.

Сразу после месячных

Большинство женщин считают, в это забеременеть после месячных невозможно. Врачи же придерживаются несколько иного мнения. Они утверждают, что зачатие может произойти в любой период.

После того как сперматозоиды оказались внутри влагалища, они начинают продвигаться к яйцеклетке и остаются жизнеспособными до одной недели. Если цикл короткий, а регулы наблюдаются на протяжении продолжительного периода, то шансы зачатия в эти дни достаточно велики. Интимная близость может произойти в самые благоприятные даты.

Причин, по которым беременность наступает сразу после окончания месячных, бывает несколько:

  • жизнеспособные сперматозоиды;
  • созревание в яичниках несколько плодных яиц в течение цикла;
  • сдвиг сроков овуляции. Спровоцировать это может колебание уровня половых гормонов и неустановленный, нерегулярный цикл месячных.

Во время месячных

Интимная близость в период регул не рекомендуется. Обусловлено это тем, что шейка матки в этот момент открыта, а значит, внутрь беспрепятственно могут проникнуть болезнетворные организмы.

Зачатие во время месячных является маловероятным, потому что в репродуктивной системе создается неблагоприятная среда для продвижения сперматозоидов и прикрепления яйцеклетки.

Препятствуют этому процессу обильные выделения.

Оплодотворение в критические дни происходит по следующим причинам:

  • продолжительные регулы. До того момента, когда плодное яйцо выходит из яичника, может оставаться меньше недели;
  • сбой цикла;
  • неправильные подсчеты безопасных дней. Точно узнать, что наступил период овуляции, можно путем измерения базальной температуры. При нерегулярном цикле этот метод малоинформативен.

Рекомендации для нормализации менструального цикла

Нарушение цикла – сигнал о том, что есть проблемы со здоровьем женщины. Лучше всего при этом сразу отправиться к гинекологу. Врач проведет комплексную диагностику и подберет подходящую тактику лечения.

Существует ряд рекомендаций, помогающих нормализовать цикл. Если придерживаться их, вполне возможно, что следующая менструация придет в положенный срок:

  1. Правильно питаться. Это поможет восстановить гормональный фон. В рационе должны быть овощи, злаки, молочные продукты.
  2. Временно отказаться от приема оральных контрацептивов. Медикаменты этой группы изменяют уровень гормонов.
  3. Правильно организовать режим дня. Должно быть достаточно времени для отдыха.
  4. Умеренные физические нагрузки.
  5. При наличии патологий, протекающих в хронической форме, провести соответствующее лечение.
  6. Избегать стрессовых ситуаций, также негативно сказывающихся на гормональном фоне.

Высчитать благоприятные для зачатия дни с максимальной точностью удастся только в том случае, если нет нарушений в менструальном цикле. Даже незначительные сбои становятся преградой для определения периода, в который может произойти удачное оплодотворение.

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/menstrual-cycle/mesyachnye-i-beremennost

В какие дни цикла нельзя забеременеть?

В какие дни месячных нельзя забеременеть. Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла

Пока одни пары мечтают увидеть две заветные полоски на тесте, другие всеми путями стараются избежать нежелательных последствий. Как в первом, так и во втором случае важно знать о том, что есть благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Что это за дни? Как их рассчитать? Что думают врачи по этому поводу? Читайте в нашей статье!

В какие дни нельзя забеременеть?

Чтобы было проще определить “безопасные” дни, стоит разложить менструальный цикл на несколько фаз:

  • Перед менструацией: в этот период уровень прогестерона и эстрогена падает. Эндометрий готовится к отслоению – вероятность того, что плодное яйцо сможет закрепиться и наступит беременность крайне мала. Непосредственно перед началом месячных яйцеклетка погибает так и не оплодотворившись, а затем выходит вместе с менструальной кровью.
  • Во время месячных: первый день цикла также не самое благоприятное время для зачатия. Уровень гормонов прогестерона и эстрогена всё ещё слишком низок. Яйцеклетка только начала созревать и из-за своих размеров она не готова к оплодотворению.
  • Сразу после менструации: яйцеклетка уже какое-то время созревает и готовится к выходу. Если цикл длится около трёх недель, то овуляция наступает уже на 7-10 день с момента начала месячных. Если же цикл длится дольше, то овуляция наступает примерно на 14 день. Вероятность зачатия значительно повышается.

Обратите внимание! Даже если вы будете заниматься сексом только в “безопасные” дни, это не даст вам 100% гарантии того, что нежелательная беременность не наступит. Это лишь вспомогательная техника для расчёта цикла.

Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Существует три техники расчёта дней неподходящих для зачатия:

– по календарю/при помощи приложения

В основе метода лежит использование калькулятора менструального цикла. Им можно воспользоваться в онлайн-режиме или же скачать на смартфон. Это очень удобное приложение для тех, кто следит за собственным здоровьем.

В программе вы должны указать среднюю продолжительность цикла, а также длительность менструальных кровотечений. В результате несложных подсчётов программа вам выдаст самые благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.

Справка! Самыми лучшими приложениями для отслеживания менструального цикла считаются “Flo”, “Clue”, “Eve”, “Pink Pad” и “Period Tracker”.

Измерение базальной температуры чаще всего используется для выявления овуляции. Это долгий и кропотливый процесс, который занимает от трёх до четырёх циклов.

Для этого вам необходимо каждый день, в одно и то же время замерять базальную температуру тела при помощи ректального термометра и записывать полученные данные в специальный календарь. Чтобы получить наиболее достоверные сведения, придерживайтесь следующих правил:

  • Измеряйте температуру в утренние часы, сразу после пробуждения – не вставая с кровати.
  • Записывайте полученные данные каждый день, соединяя цифры линией. Таким образом вы получите линейный график с углублением (упадком температуры) примерно по центру.
  • График следующего месяца стройте над предыдущим и так всё 3-4 цикла.

Сверьте полученные данные: в каждом из графиков есть выемка в 1 день, и эти “ямки” примерно совпадают друг с другом – этот день и есть овуляция. То есть – самый благоприятный день для зачатия.

Обратите внимание! Несмотря на эффективность методики измерения базальной температуры — данные могут быть искажены текущей болезнью или приёмом гормональных препаратов.

Это научное название методики, подразумевающей отслеживание влагалищной слизи. В зависимости от количества и качества выделений можно рассчитать дни, когда вероятность зачатия наиболее велика, или же, наоборот – крайне мала.

  • Скудные выделения: наблюдаются в период с 18 дня цикла до первого дня менструации, при том условии, если у девушки нет гинекологических заболеваний.
  • Густая, тягучая слизь: выделяется в период с 10 по 17 день менструации, и свидетельствует о наступлении овуляции.

В какие дни после месячных нельзя забеременеть?

Если вы знаете, сколько дней длиться ваш цикл — вы можете вычислить, в какие дни после месячных заниматься сексом безопаснее всего:

  • Цикл 21 день (3 недели): вероятность зачатия крайне мала в период с 10 по 21 день.
  • Цикл 28 дней (4 недели): самое безопасное время – период с 18 по 28 день.
  • Цикл 35 дней (5 недель): самая низкая вероятность наступления беременности в первые 14 дней цикла, а также в период с 25 по 35 день.

Заключение

Все вышеперечисленные методы по-своему эффективны и удобны. Однако, ни один из них не даёт вам гарантии безопасности. Это всего лишь способы самостоятельного отслеживания цикла, при которых возможны осечки и просчёты. Если вы не хотите узнать о своей нежеланной беременности – используйте контрацептивы.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/v-kakie-dni-nelzya-zaberemenet

Через сколько дней после месячных можно забеременеть?

В какие дни месячных нельзя забеременеть. Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла

Сегодня очень многие прерванные половой акт используют как метод контрацепции.

Именно по этой причине их в первую очередь волнует вопрос, спустя какое количество дней после месячных можно забеременеть? То же самое касается пар, которые не предохраняются вообще и мечтают о ребенке – знать точно, в какой период месяца может наступить беременность, для них необходимо, поскольку в эти дни наиболее актуально проявлять сексуальную активность. Рассмотрим этот вопрос подробно.

На какой день после менструации можно зачать малыша?

Сразу стоит отметить, что беременность может наступить только во время овуляции – она приходится на середину цикла (хотя все зависит от индивидуальных особенностей женского организма).

Впервые пару дней после того, как закончились месячные, забеременеть практически невозможно – это связано с тем, что внутренняя среда матки, а также влагалища является очень неблагоприятной для сперматозоидов.

Узнать точно, в какие дни можно забеременеть, можно лишь в том случае, если у женщины стабильный менструальный цикл. Рассмотрим, что можно предпринять для того, чтобы знать точно, когда наступают опасные и безопасные дни:

  • Заводим календарь, где будем отмечать все данные о месячных. Начало, конец, симптоматику. Важно учитывать, что, если разница между самым длинным и самым коротким циклом более, чем 6 дней – в таком случае расчеты не будут эффективными, и узнать, когда наступает овуляция при помощи календарного метода, не получится.
  • Итак, далее нам необходимо взять самый короткий, а также самый длинный цикл. В первом нужно будет отнять 18 дней, а во втором – 11. Именно эти дни и станут для вас началом, а также окончанием периода овуляции.
  • После указанного период все ниже становится вероятность того, что вы можете забеременеть. Специалисты уже давно выяснили, что наиболее безопасными являются дни до месячных и после – примерно 2 дня, хотя опять же, все зависит от особенностей женского организма.

Важно! Чем короче ваш цикл, тем в нем будет меньше дней, когда беременность исключена. Для примера: первый день цикла – это начало месячных, первый день.

Если у женщины самый короткий цикл продолжается в течение 23 дней, а самый длинный – 27, то на 5 день уже можно отметить начало овуляции.

А вот при длинных месячных благоприятный день для зачатия может совпадать с последними днями, при этом продолжаться до 16 числа.

Очень важно помнить, что календарный метод контрацепции не может быть стопроцентным! Цикл может изменяться, а значит, и дата овуляции также может сдвигаться.

То же касается и универсальной таблички расчетов, когда можно заниматься сексом, не боясь забеременеть – у каждой женщины свой цикл, длительность его колеблется, поэтому подсчитывать все нужно самостоятельно.

Примечательно, что на сегодняшний момент существуют специальные календари, куда можно записывать данные о своих менструациях, они также показывают благоприятные дни для зачатия, но не дают стопроцентной гарантии.

Каков шанс забеременеть до или после месячных?

Несмотря на то, что вероятность очень низкая, она все же остается. Первые два дня можно считать безопасными, но только с учетом того, что цикл остается стабильным, а в расчетах не было допущено ошибок.

Что касается дней после того, как прошли месячные – то практически любая женщина может в это время забеременеть. Исключение составляют те, у кого цикл длинный, но при этом месячные длятся недолго, период, когда можно забеременеть, начинается немного попозже.

Итак, рассмотрим, из каких фаз в норме у здоровой женщины состоит менструальный цикл:

  • Фолликулярная. Первая половина цикла, именно в это время благодаря ФСГ (так называется особый гормон) в одном из яичников начинает созревать доминантный фолликул, позже из него выйдет готовая к оплодотворению сперматозоидом яйцеклетка.
  • Овуляция. В этот период начинает вырабатываться ЛГ – тоже гормон, но под его воздействием уже зрелая яйцеклетка передвигается в брюшную полость.
  • Лютеиновая фаза. Начинает вырабатываться прогестерон – организм готовится к вероятному наступлению беременности. В организме создаются подходящие условия для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка успешно имплантировалась и развивалась.

Каждый месяц все эти фазы повторяются, и как мы можем отметить, за каждую фазу отвечает определенный гормон. Первая и третья фаза длятся 13-14 ней, а вот овуляция длится недолго – порядка 2-3 дней.

Забеременеть женщина может только в период овуляции – стало быть, всего несколько дней в месяц. Яйцеклетка выходит навстречу сперматозоиду и если все складывается удачно, то он ее оплодотворяет. Далее, если обстоятельства и здоровье женщины позволяют, то плодное яйцо постепенно переходить в полость матки. Беременность наступает, как только оплодотворенная яйцеклетка крепится к слизистой.

Могут ли быть отклонения от нормы?

Если женщина абсолютно здорова, то овуляция у нее наступает ежемесячно. В норме цикл длится от 20 до 35 дней, именно от его продолжительности зависит, на какой день придутся благоприятные дни для возможности забеременеть.

Тем не менее, невозможно не отметить и тот факт, что иногда даже у здоровых женщин может сбиться менструальный цикл, и тому есть несколько причин:

  • гормональный дисбаланс;
  • ИППП – инфекции, которые передаются половым путем;
  • перенесенные аборты;
  • хирургические операции;
  • наличие общих хронических либо острых заболеваний;
  • изменение климата;
  • перенесенные стрессовые ситуации.

Есть ли какая-либо симптоматика во время овуляции?

Не всегда, но некоторые женщины ощущают довольно неприятные симптомы с наступлением овуляции. Как правило, это режущая или тянущая боль – и приходится она именно на тот яичник, где созрела яйцеклетка.

Специалисты утверждают, что данный момент напрямую связан с тем, что происходит повреждение слизистой, а также ее поверхности. Как правило, неприятные ощущения кратковременны – не более суток, но случается и так, что женщина испытывает ощутимый дискомфорт.

Если проблема продолжается из цикла в цикл – в таком случае потребуется консультация гинеколога, это вполне может указывать на некоторые заболевания.

Как еще можно понять, что наступила овуляция?

Мы с вами рассмотрели наиболее простой и удобный способ определения овуляции, но он не является точным, то есть у женщины, которая детей не хочет, все равно может наступить беременность.

То же самое касается и представительниц прекрасного пола, которые мечтают о рождении малыша – для них точно так же важно рассчитать момент, кода вероятность беременности наиболее высока.

Итак, рассмотрим еще несколько методик, которые помогут определить, наступление благоприятных дней.

Также распространенный способ — измерение базальной температуры. То есть, нужно измерять температуру в области прямой кишки, при этом необходимо применять обычный ртутный градусник. Делать это нужно сразу же после пробуждения.

В первой половине температура составляет обычно 37 градусов. Чем ближе к наступлению овуляции, тем выше будет температура.

Перед овуляцией она немного понизится, далее произойдет скачок сразу на 0,5 градусов – это значит, что яйцеклетка вышла и готова к оплодотворению.

Тест на овуляцию является наиболее точным и удобным. В аптеке можно без проблем приобрести специальные тесты, определяющие выход желтого тела по концентрации гормонов в моче – проверить с ними, было ли наступление овуляции, очень просто, и результат будет достоверным. Единственный минус – тесты достаточно дорогие.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ad75b007ddde84cc3bc962e/cherez-skolko-dnei-posle-mesiachnyh-mojno-zaberemenet-5ad7662a1410c3d9fc1c926c

На какой день после месячных или до них можно забеременеть

В какие дни месячных нельзя забеременеть. Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла

Известно, что вероятность зачатия напрямую зависит от фаз менструального цикла и особенность репродуктивного здоровья партнеров. На какой день после месячных можно забеременеть и что оказывает особое влияние на этот процесс? Этот вопрос актуален как для пар, планирующих пополнение в семье, так и для тех кто еще не готов к дополнительной ответственности, связанной с рождением ребенка.

Существует относительно устоявшиеся параметры, в какой период вероятнее можно забеременеть до или после месячных, а какой период можно считать «безопасными». Они основываются на стандартном течении менструального периода и на условно-оптимальных для репродуктивной функции факторах.

Вероятность беременности после месячных

Вполне логичным является мнение, что на 1 сутки после менструации, а также период около 7 дней после завершения последних месячных и перед началом следующих, забеременеть практически невозможно.

Причина в том, что в это время в организме женщины теоретически отсутствуют необходимые для зачатия условия, а именно сформировавшаяся зрелая яйцеклетка.

В первой фазе менструационного периода в яичнике только начинают расти фолликулы, один из которых в будущем даст жизнь яйцеклетке. Соответственно даже если сперматозоид попадет в маточные трубы, оплодотворять ему будет пока некого, соответственно забеременеть после месячных не получится.

Вероятность беременности до месячных

Последняя фаза посвящена подготовке организма к следующему этапу. Если сформировавшая яйцеклетка во время овуляции достигнет матки, не будучи оплодотворенной, она погибнет.

В преддверии месячных проникновение сперматозоида ничем не грозит.

Зачатие в период овуляции

Таким образом, настоящий интерес для зачатия представляет средняя часть менструального цикла — овуляция. В течение 48 часов яйцеклетка покидает фолликул, после чего на его месте образовывается желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Дальнейший путь яйцеклетки лежит через маточные трубы к телу матки.

Именно во время выхода яйцеклетки, наиболее высока вероятность встречи с самым активным сперматозоидом для оплодотворения.

Достигнув матки, оплодотворенное плодное яйцо начнет имплантацию, желтое тело продолжит функционировать, поддерживая уровень необходимых гормонов.

В обратном случае, пустая яйцеклетка, достигнув своей цели, даст сигнал желтому телу о том, что зачатия не случилось, а значит его функция больше не нужна.

Желтое тело начнет погибать, тем самым дав толчок к отмиранию эндометрия и началу месячных.

С высокой вероятностью можно забеременеть на 14 или 16-й день после начала последних месячных, если ваш средний цикл длится 28 дней.

Не оплодотворенная яйцеклетка живет не более суток, а сперматозоид до 5 дней.

Календарный метод

Определить наиболее оптимальный для запланированной беременности период, можно основываясь на данных индивидуального менструального цикла.

Хотя в идеале менструальный период длится 28 дней, в допустимы варианты с разницей примерно в неделю. Так, самый короткий цикл у здоровой женщины может длиться 18 или 21 суток, а самый длинный — 30–35.

Вычислить длительность личного цикла легко, вооружившись ручкой и календарем. В нем необходимо отмечать первые и последние сутки месячных.

Расчет начинается с первого дня начала менструального кровотечения — это и есть начало нового цикла. В это время начинают расти и созревать фолликулы в яичниках.

Последние сутки этого периода — это сутки перед наступлением новой менструации, когда яйцеклетка погибла и гормон прогестерон больше не вырабатывается.

Подсчитав количество дней между этими двумя событиями, мы рассчитываем полную длительность цикла. Вести такой календарь желательно по меньшей мере 3 месяца, хотя в идеале стоит отмечать регулярно на протяжении всего репродуктивного периода.

Начав вести календарь, женщины часто замечают, что между менструациями происходит не совсем одинаковое количество дней. Однако, пугаться не стоит, для регулярного цикла допускается небольшая разница в количестве дней, обычно не более 3–4 дней.

Чтобы рассчитать, в какие дни цикла возможно забеременеть после месячных можно использовать календарный метод.

Он помогает эффективно рассчитать наиболее фертильный период и примерное время овуляции. Яйцеклетка покидает яичник примерно в середине цикла.

Если в цикле 28 дней, это произойдет на 14–15 сутки после начала последних месячных. Для более коротких оптимально наступление овуляции на 10 или 11 сутки.

Путешествие яйцеклетки по маточной трубе обычно длится два дня.

Однако вероятность забеременеть достаточно высока и в другое время, если по каким-то причинам дни овуляции наступят немного раньше или позже. Чтобы не пропустить возможные дни для зачатия либо избежать нежелательной беременности, календарный метод предлагает рассчитать примерный период наибольшей фертильности. Сделать это можно в два этапа:
  1. Подсчитайте длительность самого короткого цикла, который у вас отмечен в календаре. От полученного количества отнимите 18.
  2. Далее, определите наиболее длительный цикл. От его длительности нужно отнять 11.

В результате нехитрых вычислений вы получите два числа. Если самый короткий промежуток составляет 28 суток, а длинный 33 дня — результаты будут 10 и 21. Это означает, что с 10 по 21 день цикла, вероятность зачатия наиболее высока, а в остальные дни значительно меньше.

Этот метод является одним из наиболее распространенных способов планирования семьи. Однако, он более полезен при планировании беременности, а не как метод контрацепции.

А также стоит отметить, что относительная точность расчетов возможна только при регулярном цикле и абсолютно некорректна при его сбоях.

Температурный метод

Нерегулярным считают цикл, если разница в ежемесячных расчетах составляет около 6 дней. В таком случае понять, в какой день цикла вероятнее можно забеременеть поможет заполнение таблицы либо графика базальной температуры.

Подобный способ хорош более высокой точностью, нежели календарный, а средний коэффициент его эффективности нередко сравнивают с гормональной контрацепцией. Однако он имеет свои особенности и требования, поэтому подходит не всем.

Основные правила температурного метода:

  1. Базальная температура измеряется преимущественно ректальным способом. Иногда применяют влагалищный или оральным, однако такой подход не является стандартным.
  2. Измерять температуру нужно в течение 10 минут, сразу после сна, не вставая с кровати. На сон вы должны выделить не меньше 3 часов. Перед тем как идти спать нужно запастись всем необходимым для процедуры.
  3. Если вы пользуетесь ртутным градусником, встряхивать его лучше перед сном, чтобы движения после пробуждения не повлияли на показатели.
  4. Измерения должны проходить в одно и то же время. Для этого необходимо наладить строгий режим дня.
  5. Поскольку на базовую температуру могут повлиять такие факторы как, стрессы, усталость, половые акты, бессонница, а также то, что вы ели и пили, в тетради с таблицей температуры необходимо оставить место, где можно делать соответствующие пометки.
  6. Начинать измерять температуру нужно в первый день цикла. Для получения более точных данных, процедуру ежедневно нужно проводить в течение 3–4 месяцев.

Работает температурный метод на основании соотношения допустимой температуры и фаз менструального цикла.

В первой половине, показатель не превышает 36,5–36,7 градусов по Цельсию. Такая температура обусловлена высокими показателями уровня эстрогена в крови. Во второй половине цикла, при выделении большого количества прогестерона температура становится выше — около 36,9–37, 3 градусов по Цельсию.

Началом овуляции считаются сутки перед подъемом температуры.

У некоторых женщин в этот день температура становится ниже на 0,1 градус, у других остается неизменной. На протяжении всей второй фазы цикла температура будет держаться на более высоких показателях, но за 1–2 дня до менструации, у не беременной женщины она должна понизиться. Если этого не происходит, существует вероятность состоявшегося зачатия.

На основании средних показателей, отслеживаемых на протяжении нескольких циклов, вы уже сможете установить примерный период собственной фертильности.

Измерение базальной температуры часто сочетают с отслеживанием консистенции влагалищной секреции на протяжении цикла. При овуляции она становится более вязкой и тягучей.

Источник: https://MedWords.ru/ginekologiya/menstruatsiya/na-kakoy-den-posle-mesyachnyh-mozhno-zaberemenet

Календарь зачатия: рассчитать онлайн калькулятором благоприятные дни, когда можно зачать ребенка

В какие дни месячных нельзя забеременеть. Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла

Это важный, счастливый и даже торжественный момент. Решение забеременеть принято, обследования позади (а если нет, самое время сдать анализы, которые нужны при планировании беременности). От контрацептивов вы отказались. Теперь будем составлять календарь зачатия, и наш сервис вам в помощь.

Рассчитать день овуляции и лучшие дни для зачатия ребенка можно и без онлайн сервисов – с листочком и ручкой (формулы приведены ниже). Но калькулятор зачатия все вычислит быстрее и нагляднее.

Заполните нужные поля и нажмите «отправить». Если ваш месячный цикл немного плавает – то 29, то 30-31 день, то подсчитайте среднее арифметическое за последние три месяца (суммируйте длину МЦ и поделите на три).

Именно эту цифру и нужно вставить в калькулятор.

Запомните дату овуляции, это день, когда яйцеклетка выходит из яичника, и вероятность зачатия выше всего. Женщины не компьютеры, их цикл может плавать, а дни овуляции немного сдвигаться, поэтому на календаре обозначен не один, а три наиболее вероятных дня. Это те даты, на которые надо планировать ПА.

Если для вас важен пол будущего ребенка, то попытки зачатия девочки надо делать за 2-4 дня до овуляции. Мальчики чаще получаются точно в день икс.

Если у вас нестабильный цикл и разница между длиной МЦ может составлять 5-6 дней, то калькулятор расчета овуляции вам не подойдет. Тогда нужно обследоваться и выяснить, в чем причина нерегулярности. А если ничего критичного врачи не найдут, то день выхода яйцеклетки лучше вычислять тестами на овуляцию или с помощью фолликулометрии.

Календарный метод расчета благоприятных дней

Женщина способна забеременеть не всегда, а только в определенный недолгий период примерно в середине цикла. Это время еще называют окном фертильности. Чтобы узнать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, примените простую формулу расчета.

Х=МЦ-14

Х – это день цикла, в который наиболее вероятна овуляция. МЦ – полная длина месячного цикла (от первого дня менструации до начала следующих месячных).  Самые благоприятные дни для зачатия (те, кто не хочет забеременеть, называет их опасными) – это 3 дня перед выходом яйцеклетки, дата овуляции и один день после нее. Отметьте их заранее на календаре, чтобы не забыть.

Безопасные дни (то есть неблагоприятные для зачатия ребенка) – все даты за неделю и больше до овуляции и через 4 дня после нее и до конца МЦ. Общее количество безопасных дат в цикле зависит от его длины. Если МЦ короткий (21-25 суток), то их совсем немного. Такая девушка легко забеременеет сразу после месячных. Если цикл длинный, то неопасный период тоже довольно большой.

О том, как рассчитать безопасные и опасные периоды при нестабильных месячных, лучше спросить у врача.

Скорее всего, гинеколог скажет вам, что применять метод безопасных дней как способ контрацепции  при нерегулярном цикле нельзя. А для планировании беременности лучше использовать не календарные расчеты, а тесты на овуляцию, метод базальной температуры и УЗИ.

 Как овуляция связана с полом ребенка

Пол ребенка зависит от того сперматозоида, который оплодотворит яйцеклетку. Сперматозоиды бывают двух видов – с хромосомой Х (девочки) и Y (мальчики). Спермии Икс ведут себя медлительно и основательно.

При этом будущие девочки очень выносливы: такие сперматозоиды могут несколько дней жить в женских половых путях и терпеливо дожидаться выхода яйцеклетки из фолликула.

Мальчиковые клетки Y гораздо подвижнее и быстрее, но живут недолго.

На этих особенностях поведении мужских половых клеток основан принцип расчета пола ребенка в календаре зачатия.

Половой акт, который состоялся за 2-3 дня до овуляции, чаще приводит к рождению девочки. Х-сперматозоиды терпеливо дождутся яйцеклетку и оплодотворят ее. А вот у «мальчиковых» клеток Y шансов намного меньше.

Если ПА приходится на день овуляции, то спринтеры-«мальчики» обгонят «девочек». И родится ребенок мужского пола.

Поэтому в календаре зачатия даты до овуляции можно покрасить розовым – в честь будущей девочки. День овуляции будет голубым – больше шансов родить мальчика.

Как подтвердить выход яйцеклетки

Чтобы быть уверенной, что календарь зачатия не ошибся, стоит подкрепить расчеты другими методами и наблюдениями.

Выделения и ощущения

В дни, подходящие для зачатия, у женщины меняется характер выделений. Беловатый густой секрет сменяется прозрачным и тягучим.

В идеальный для зачатия день вы можете почувствовать прилив сексуальной энергии, а выглядеть будете особенно молодо и привлекательно. Умная природа сама подталкивает вас к продолжению рода.

Тесты

Дни для зачатия проще всего узнать с помощью специальных тест-полосок. Тесты на овуляцию продаются в аптеке. Самые простые и недорогие – это одноразовые полоски. Существуют многоразовые тесты, где меняются только картриджи и даже мини-прибор – микроскоп.

Вам нужно купить сразу несколько одноразовых полосок, на цикл надо минимум пять. Вычислите на онлайн калькуляторе зачатия ориентировочный день овуляции, и за неделю до него начинайте делать тесты.

Лучше использовать не утреннюю, а дневную мочу. Повторять тест надо один-два раза в сутки. Две четкие полоски свидетельствуют о резком росте ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Значит, выход яйцеклетки произойдет в ближайшие часы.

Базальная температура

Метод БТ сейчас применяют нечасто. У него есть недостатки. Чтобы получит достоверную картину, девушке придется проводить измерения базальной температуры каждый день в течение 3-4 месяцев. Любое отклонение от привычного графика (перелеты, недосыпы, алкоголь, ночной секс) и изменение самочувствия (простуда) искажают результаты. Это способ для дотошных.

Но есть и плюсы. Составлять графики БТ – это просто и бесплатно.

Читайте подробности о методике измерений базальной температуры.

Если коротко, то каждое утро после пробуждения надо, не двигаясь и вставая с кровати, измерять температуру в анальном отверстии. И из результатов строить график.

Перед овуляцией (за 10-12 часов) температура чуть снижается (примерно на 0,5 градуса), а потом происходит резкий температурный скачок (до 37 градусов и выше).

Рост базальной температуры говорит о том, что овуляция наступила, и у вас есть примерно сутки для эффективного ПА.

УЗИ

Иногда, чтобы не пропустить идеальный день для зачатия, врачи рекомендуют делать УЗИ в течение цикла. Это называется фолликулометрия. Обычно нужно 3-4 сеанса ультразвукового исследования. Гинеколог назначит даты УЗИ, исходя из длины женского цикла. Врач увидит темпы роста доминантного фолликула и с точностью до дня предугадает выход зрелой яйцеклетки.

Анализы

Анализ уровня гормонов в разные дни цикла поможет узнать день икс. Накануне овуляции происходит резкий выброс уровня ЛГ, а во второй половине цикла овуляции растет прогестерон. По этим и другим параметрам врач поможет женщине составить календарь зачатия.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/kalendar-zachatiya.html

Благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных

В какие дни месячных нельзя забеременеть. Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла

› Зачатие ›

Многие молодые женщины, планирующие беременность, с удивлением узнают о том, что в менструальном цикле есть только несколько благоприятных дней для зачатия ребенка после месячных. Как рассчитать время наступления овуляции, чтобы забеременеть? Зависит ли вероятность оплодотворения от внешних факторов?

Зачатие ребенка после месячных

Женский организм устроен таким образом, что наступление беременности сразу после начала месячных практически невозможно.

Менструальный цикл делится на 2 фазы, для каждой из которых характерны определенные процессы:

  • Фолликулярная. В это время происходит развитие фолликула, из которого впоследствии выйдет женская половая клетка. Завершающим этапом этой фазы является овуляция, когда вероятность зачать малыша максимальна.
  • Лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая вышла из яичника, появляется желтое тело. Меняется гормональный баланс, и организм готовится к поддержанию беременности, если она наступила. Когда зачатие не произошло, функциональный слой эндометрия отторгается, после чего возникает менструальное кровотечение, начинается новый цикл.

Таким образом, беременность возможна только в овуляцию, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Важно прослеживать регулярные изменения цикла, чтобы определить наиболее благоприятные дни.

Как рассчитать дни для зачатия ребенка после месячных?

Врачи выделяют так называемое окно фертильности — несколько дней в середине цикла, когда вероятность зачатия максимальна.

Если у женщины регулярный цикл, который длится ровно 28 дней, овуляция должна наступить за 14 дней до дня наступления следующих месячных. У большинства потенциальных мам выход яйцеклетки из яичника происходит в промежутке между 11 и 21 днями цикла.

Однако из-за индивидуальных особенностей женского организма овуляция может наблюдаться раньше или позже указанного срока.

Окно фертильности открывается за несколько суток до овуляции. Это связано с тем, что мужские половые клетки могут находиться в полости матки до 5 дней и оплодотворить яйцеклетку в любое время. Таким образом, если незащищенный секс был на 9 день после начала менструации, а в остальное время пара предохранялась, беременность все равно возможна.

Женщине, планирующей ребенка, следует регулярно вести календарь овуляции и прослеживать происходящие изменения. В благоприятный для зачатия период возникают определенные признаки: умеренные спазмы внизу живота, выделения, напоминающие яичный белок, резкое повышение базальной температуры, повышенное сексуальное влечение.

Наиболее достоверными способами выявления овуляции являются:

  • фолликулометрия (мониторинг с помощью УЗИ);
  • экспресс-тестирование аптечными тестами.

От чего зависят благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных?

Возраст — главный фактор, который влияет на способность женщины к зачатию. Медики считают самым оптимальным временем для планирования беременности 23-31 год. Затем с каждым годом вероятность забеременеть снижается в среднем на 3%. В период менопаузы овуляторные циклы отсутствуют, поэтому беременность невозможна.

Для того чтобы забеременеть в новом менструальном цикле, планирующая ребенка пара должна заниматься сексом без предохранения на протяжении нескольких суток до выхода яйцеклетки из яичника и в сам день овуляции. Интимная жизнь в эти дни повышает вероятность забеременеть более чем на 30%.

Увеличить шансы на наступление долгожданной беременности поможет соблюдение следующих правил:

  • Проведение аптечного теста на овуляцию. Предугадать наступление «дня X» с помощью календарных расчетов удается не всегда. Домашний тест поможет определить приближение овуляции с высокой точностью. Тестирование должно проводиться на протяжении 4-5 циклов в течение 5 суток в середине цикла. Если овуляция за это время так и не наступила, необходимо обратиться к врачу.
  • Отказ будущих родителей от курения. Сигареты крайне негативно влияют на репродуктивные функции и мужчин, и женщин. Кроме того, в случае наступления беременности возможны аномалии развития эмбриона, существенно возрастают риски невынашивания.
  • Ограничение употребления алкогольных напитков. Алкоголь снижает фертильность будущей матери и потенциального отца.
  • Поддержание нормальной массы тела. Женщины, которые страдают ожирением или недостатком веса, очень часто имеют проблемы с овуляцией и регулярностью циклов в целом.
  • Отказ от изматывающих физических нагрузок. В умеренных занятиях в тренажерном зале нет ничего плохого, они способствуют укреплению здоровья и поддерживают организм в тонусе. Однако если женщина занимается профессиональным спортом и чересчур усердно тренируется, возможны нарушения цикла и отсутствие овуляции.
  • Правильное питание. Американские ученые провели исследования, по результатам которых выяснилось, что на овуляцию оказывают влияние определенные продукты. Например, быстрые углеводы (сладости, сдоба, фастфуд) препятствуют ее наступлению, а медленные углеводы и железосодержащая пища дают обратный эффект.
  • Прием витаминов. Медики рекомендуют принимать в первой фазе цикла фолиевую кислоту и витамин C, а во второй — витамины A и E.
  • УЗИ-мониторинг. Некоторые заболевания половой сферы, из-за которых нарушается менструальный цикл, носят скрытый характер и могут быть обнаружены только на чувствительных ультразвуковых аппаратах опытными специалистами. С помощью фолликулометрии врачи отслеживают фазы цикла и определяют, случилась ли овуляция. Женщина может не иметь никаких симптомов, но безуспешно пытаться забеременеть несколько лет. Например, при синдроме поликистозных яичников, который диагностируется только на УЗИ, оплодотворение в большинстве случаев невозможно, поэтому требуется хирургическая резекция яичников, и только тогда циклы станут овуляторными.
  • Отказ от абортов. Процедура, проведенная на ранних сроках, практически не опасна и не влияет на способность выносить и родить здорового малыша в будущем. Однако медикаментозный аборт может привести к серьезному гормональному сбою и отсутствию овуляции. При механической чистке возрастает вероятность травмирования и воспаления слизистых оболочек матки.
  • Проверка мужского здоровья. Очень часто беременность не наступает по вине мужчины. На качество спермы и фертильность влияет сидячий образ жизни, вредные привычки, ношение тесной одежды, перегревание мошонки, тяжелые физические нагрузки.
  • Отсутствие переживаний. Мозг также оказывает влияние на вероятность зачать ребенка. Женщина, находящаяся в постоянном стрессе от того, что беременность не наступает, неосознанно запускает в организме механизм сопротивления зачатию. Нужно отпустить ситуацию и расслабиться, особенно если обследования не показали каких-либо патологий.

Зачатие ребенка после месячных в большинстве случаев происходит в середине менструального цикла, если он регулярный, и при этом отсутствуют патологии мочеполовых органов. Не стоит отчаиваться, если долгожданная беременность не наступает. Нужно соблюдать простые правила, которые помогут увеличить вероятность наступления овуляции.

Автор-эксперт: Ефим Семёнович Эдинберг,
сексолог

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

Благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных Ссылка на основную публикацию

Источник: https://RodaRadi.ru/zachatiye/blagoprijatnye-dni-dlja-zachatija-rebenka-posle-mesjachnyh/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.