Рутин передозировка. Показания к употреблению

Содержание

Основные свойства Рутина, его источники, норма и препараты

Рутин передозировка. Показания к употреблению

Рутин – это один из элементов, входящих в группу витамина Р – растительных биофлавоноидов – рутозида, антоциана, гесперидина, катехина, кверцетина, цианидина, цитрина, эриодиктиола, эскулина и других веществ (их более 150 разновидностей).

Также витамин Р имеет могут называть витамином С2 или С-комплексом. Это объясняется тем, что биофлавоноиды отчасти покрывают дефицит аскорбиновой кислоты в организме человека.

Большинство авторов называют витамин Р рутином, однако это всего лишь один элемент из множества различных биофлавоноидов, входящих в группу витамина Р. Однако он популярнее всех остальных.

Впервые обнаружили элемент в 1936 году в лимонной кожуре. Назван элемент витамином Р из-за своей основной функции в организме человека («permeability» с английского означает «возможность проницать»).

Элемент способен снижать хрупкость сосудов, одновременно поддерживая уровень их проницаемости, эластичности, что благотворно влияет на состояние человека при цинге, геморрагическом диатезе, патологиях сердца и сосудов.

Витамин Р хорошо растворяется в воде, быстро разрушается при повышении температуры или замораживании, пребывании под солнечными лучами, рядом с источником кислорода и табачным дымом.

Самостоятельно в организме элемент никак не образуется.

Основные свойства витамина Р

Во многом функции рутина и витамина С схожи между собой. Во многих процессах они взаимодействуют сообща, одновременно влияя на улучшение работы всего организма.

Итак, основные функции рутина:

  1. Укрепление капилляров, уменьшение их ломкости, улучшение качества микроциркуляции. За счет этого в организме снижается кровоточивость и предрасположенность к легкому образованию синяков, улучшается питание органов и клеток, кожа начинает выглядеть лучше.
  2. Косметический эффект. Благодаря рутину улучшается микроциркуляция в коже и луковицах волос, к ним поступает больше питания, соответственно, они лучше начинают выглядеть.
  3. Улучшение метаболизма и дыхания тканей, органов и клеток, что позволяет всему организму лучше работать и оздоравливаться.
  4. Омоложение. Рутин – сильный антиоксидант, способный омолаживать не только кожные покровы, но даже внутренние органы, замедляя их старение. В том числе частое употребление продуктов, содержащих рутин, замедляет образование атеросклеротических бляшек.
  5. Нормализация давления.
  6. Укрепление иммунитета за счет усиления стойкости организма к болезнетворным вирусам и бактериям.
  7. Лечение сосудистых патологий, при болезнях с высоким риском образования тромбоза (венозная недостаточность, варикоз). В этом случае рутин используется в качестве лекарственного средства.
  8. Ангиопротекторное действие. Рутин способен усилить защиту сосудистых стенок, потому его принимают при патологиях сосудов в сетчатке, диабете.
  9. Ускорение реабилитационного периода после различных травм.
  10. Обеспечение протекания окислительно-восстановительных реакций.
  11. Сохранение целостности аскорбиновой кислоты, адреналина и некоторых других элементов, защита их от преждевременного распада.
  12. Нейтрализация свободных радикалов.
  13. Регулирование концентрации холестерина в крови.
  14. Уменьшение отечности.
  15. При одновременном взаимодействии с аскорбиновой кислотой — препятствование распаду гиалуроновой кислоты.
  16. Купирование аллергических реакций.
  17. Ускорение выздоровления при различных заболеваний (при комплексном лечении).

Рутин – удивительный элемент, который поможет при аллергии, спазмах, отеках. Его используют для расширения сосудов, омоложения, защиты от инфекций и простуд, профилактики онкологических заболеваний крови и молочных желез.

Элемент используют при лечении ряда болезней:

  • патологий сосудов и сердца;
  • патологий органов желудочно-кишечного тракта (особенно при язвах);
  • ревматизме;
  • атеросклерозе;
  • гипертонии;
  • глаукоме.

Симптомы недостатка и передозировки рутина

При нехватке элемента в первую очередь человек может заметить на поверхности кожи петехий – мелких кровоизлияний. В первую очередь они возникают на подвергавшихся давлению участках кожи. Возможно появление кровоподтеков, мелких синяков, общей слабости, незначительной болезненности в руках и ногах, плохое настроение, состояние апатии.

При дефиците витамина Р (биофлавоноидов, в частности именно рутина), возможно появление следующих симптомов:

  1. увеличения риска возникновения болезней сердца и сосудов (таких, как атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбоз, инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертензия (гипертония) и т.д.);
  2. увеличения риска возникновения аллергических реакций;
  3. повышения артериального давления;
  4. симптома «вечной усталости» даже при минимальных нагрузках;
  5. частых ОРВИ;
  6. боли в ногах и плечах при движении;
  7. носовых кровотечений;
  8. кровоточивости десен;
  9. выпадения волос.
  10. ослабления иммунитета.

Дефицит может возникнуть в том случае, если в рационе питания отсутствуют длительное время свежие овощи, ягоды и фрукты.

Передозировка рутином практически невозможна, так как элемент легко выводится вместе с мочой при поступлении в организм в избыточном количестве.

При употреблении продуктов с биофлавоноидами передозировка ими невозможна. Это может быть только в тех случаях, когда пациент злоупотребляет применением синтетических препаратов с рутином. Также возможно появление побочных эффектов:

  • головной боли;
  • аллергических реакций на коже (при применмении геля с рутином);
  • приливов;
  • тошноты;
  • изжоги;
  • диареи.

Норма потребления витамина

Средняя доза потребления рутина для взрослого человека в среднем составляет 30 мг в сутки. Вместе с ним следует принимать и несколько других биофлавоноидов – кварцетин (15 мг) и геспередин (100 мг).

Взрослым мужчинам и подросткам требуется от 40 до 50 мг рутина, женщинам – 30-40 мг, детям  — от 25 до 30 мг в сутки.

Детям с 7 до 18 лет необходимо от 150 до 250 мг витамина Р в сутки, из них катехины должны составлять не менее 50-100 мг.

После 18 лет доза витамина Р возрастает до 250 мг в сутки (из них катехинов – до 100 мг).

При применении рутина в комплексном лечении болезни или при особых показаниях доза может быть увеличена до 5 раз (до 100-150 мг в сутки). Спортсменам рекомендовано принимать 60-100 мг ежедневно (в зависимости от величины нагрузок). При участии в спортивных соревнованиях дозировка может достигать 130 мг.

Передозировок бояться не стоит, так как элемент легко выводится из организма. В случае повышенной свертываемости крови рутин стоит принимать с осторожностью.

Для усиления эффекта препаратов витамина Р их стоит принимать вместе с аскорбиновой кислотой. Эти элементы взаимно повышают эффективность друг друга: даже во многих продуктах питания оба этих вещества часто соседствуют.

Учеными установлено, что наибольшая эффективность этих двух витаминов наблюдается при приеме их в определенных соотношениях – на 5 частей витамина С должна приходиться 1 часть биофлавоноидов.

Дополнительно витамин Р принимают в следующих ситуациях:

  • при курении;
  • во время аллергии;
  • при болезнях инфекционного характера;
  • после длительного приема салицилата (асфена, аспирина и т.д.), антикоагулянтов, мышьяка;
  • после отравления химическими элементами (свинцом, хлороформом);
  • при воздействии ионизирующего облучения;
  • при работе в горячих цехах;
  • при болезнях, повышающих сосудистую проницаемость;
  • при патологиях сердечно-сосудистой системы.

Природные источники рутина

Существует множество природных источников рутина. Однако для того, чтобы витамин смог принести пользу организму, употреблять продукты с ним стоит без термических обработок, иначе полезные вещества разрушаются.

Больше всего витамина Р в:

  • цитрусовых фруктах: апельсине, лимоне, мандарине (больше не в сочной мякоти, а в кожуре и пленках);
  • ягодах: вишне, черной смородине, черноплодной и красной рябине, малине, черешне, ежевике, чернике, плодах шиповника;
  • других фруктах: сливе, яблоке, винограде, абрикосе;
  • овощах: болгарском перце, чесноке, щавеле, белокочанной капусте, помидоре, свекле;
  • зеленом чае, вине, пиве, кофе;
  • петрушке;
  • луке;
  • салате;
  • каперсах;
  • спарже;
  • руте душистой;
  • одуванчике;
  • розмарине.

Препараты с рутином

Лекарственные формы витамина Р – «Аскорутин», «Троксерутин», «Рутозид», «Рутин».

Много у препарата «Рутина» аналогов: «Рувит», «Рутинон», «Витамин Р», «Венорутон», «Венорутон Форте», «Рутабион», «Фарутин».

Лечебных препаратов, БАДов и витаминных комплексов с рутинном  — невероятное множество.

Они выпускаются в форме таблеток, капсул, порошка для приготовления суспензии, раствора для инъекций.

Самые популярные препараты с рутином:

  • «Рутин». Это ангиопротектор и корректор свертываемости крови. Действие также направлено на уменьшение ломкости и проницаемости сосудов и капилляров, восполнение дефицита витамина РР (В3). Действующее вещество в составе – рутозид. Полезнее препарат принимать вместе с витамином С для усиления эффекта. Показан для применения при гиповитаминозе, повышенной сосудистой проницаемости во время геморрагического диатеза, капилляротоксикоза, лучевой болезни, септическом эндокардите, ревматизме, артериальной гипертензии, аллергии, кори, скарлатине, сыпном тифе, глазных кровоизлияниях.
  • «Аскорутин». Также является ангиопротектором и активизатором микроциркуляции. В составе – рутозид с аскорбиновой кислотой. Применяется для профилактики и лечения авитаминоза С и Р; при болезнях с нарушением проницаемости сосудов, геморрагическом диатезе, глазных кровоизлияниях; для профилактики и лечения болезней капилляров, связанных с употреблением салицилатов и антикоагулянтов.
  • «Венорутон». Действующее вещество – рутозид. Применяется в качестве ангиопротектора – защитника стенок сосудов. Показания к применению: венозная недостаточность, постфлебитический синдром, трофические нарушения, варикоз, лимфостаз, период реабилитации после удаления варикозных узлов, геморрой, ретинопатия при диабете, артериальная гипертензия и атеросклероз.
  • «Рутозида тригидрат». Действующее вещество – также рутозид. Является ангиопротектором и корректором микроциркуляции.

Показания и противопоказания к применению  

Применяют рутин и другие схожие с ним витаминоподобные вещества в следующих случаях:

  • предупреждение и лечение авитаминоза Р;
  • лечение болезней сердца и сосудов: тромбоза, инсультов, варикоза, инсульта, инфаркта, гипертонии, септического эндокардита, тромбоцитопенического пурпура, капилляртоксикоза, геморрагического диатеза, микроангиопатии, кровоизлияний в сетчатке глаз, венозной недостаточности ног и т.д.
  • лечение и предупреждение инфекций: ОРВИ и ОРЗ, гриппа, ангины, фарингита, ларингита, трахеита, бронхита, пневмонии, кори, скарлатины, сыпного тифа;
  • лечение аллергических заболеваний, лучевой болезни, ревматизма, гломерулонефрита, бронхиальной астмы, геморроя, гипотиреоза, арахноидита, диабетической ретинопатиии, лимфостаза;
  • улучшения состояния сосудов и капилляров;
  • улучшение циркуляции крови, нормализация давления;
  • профилактика образования тромбов;
  • укрепление иммунитета;
  • профилактика аллергических реакций слизистых и кожи при лучевой терапии.

Существует и несколько противопоказаний к приему препаратов рутина:

  • повышенная чувствительность к компонентам лекарства;
  • первый триместр беременности.

С осторожностью стоит пить препарат во втором и третьем триместрах беременности, во время лактации. Лечение регулируется врачом в обязательном порядке.

Дозировка применения препарата

Рутин принимают внутрь, запивая большим количеством воды. Дозировка определяется состоянием пациента и особенностями протекания его болезни.

При венозной недостаточности начальная доза составляет 300 мг, не менее 3 раз в сутки. Суточная доза колеблется от 1000 до 1200 мг. Курс лечения – 14 дней.

При диабетической ретинопатии доза составляет от 1000 до 2000 мг в день.

Лимфедема лечится рутином в дозировке 1000 мг 3 раза в день.

Для предотвращения кожных проблем при лучевой терапии применяют по 500 мг рутина дважды в день, весь курс облучения.

Для профилактики болезней и обогащения организма витамином Р применяют по 1-2 таблетки с дозой 50 мг дважды в день.

Источник: https://pro-vitamin.ru/vitamin-r-rutin/

Рутин показания к применению противопоказания

Рутин передозировка. Показания к употреблению

Рутин — это витамин Р, необходимый для здорового функционирования многих систем организма. Иногда из продуктов питания получить его в нужных объемах невозможно, имеет смысл принимать витамин в виде дополнительных добавок.

Что такое рутин

Вещество рутин, которое называют также рутозидом, больше известно под названием витамина Р. Рутин относится к категории антиоксидантов и флавоноидов, хорошо растворяется в воде, разрушается при нагревании, замораживании и воздействии солнечного света.

Для здоровья человека рутозид обладает повышенной ценностью. Но получить его можно только из специальных добавок или из продуктов питания, самостоятельно клетками организма он не вырабатывается.

Для чего нужен рутин организму

Действие рутина на организм человека трудно переоценить. Он участвует в окислительно-восстановительных процессах на клеточном уровне, отвечает за насыщение кислородом, нормализует состояние соединительных тканей.

Рутин в организме отвечает за нормальную работу обменной системы и за прочность сосудов, препятствует преждевременному старению и защищает от развития аллергических реакций. Рутозид нужен для здоровой работы иммунитета и кровеносной системы, вещество поддерживает в хорошем состоянии сердце и пищеварение, препятствует ослаблению волос и ухудшению состояния кожи.

Польза и вред рутина

Свойства рутина, содержащегося в продуктах питания и витаминных комплексах, могут приносить организму и пользу, и вред. Все зависит от дозировки вещества — нормальный уровень рутозида отражается на состоянии здоровья только положительно, тогда как переизбыток может приносить вред.

При соблюдении грамотных дозировок рутин:

  • поддерживает работу иммунной системы и препятствует развитию простудных и вирусных заболеваний;
  • улучшает работу обменной системы, способствует выработке витамина Е в организме и хорошему усвоению витамина С;
  • помогает снизить симптомы аллергии за счет того, что сдерживает выработку серотонина и гистамина;
  • укрепляет сосуды и предотвращает их ломкость, снижает уровень вредного холестерина и препятствует развитию варикоза и тромбоза;
  • улучшает состав крови и нормализует сердечную деятельность;
  • регулирует работу коры надпочечников и желчного пузыря;
  • повышает сопротивляемость организма к токсинам и свободным радикалам, поэтому считается важным для профилактики онкологических заболеваний;
  • понижает кислотность желудка и приносит большую пользу при гастрите с повышенной выработкой желудочного сока и при язве;
  • способствует понижению артериального давления;
  • оказывает обезболивающее действие и помогает снять отечность;
  • препятствует преждевременному старению и сохраняет молодость кожи и волос.

В отличие от многих других витаминных соединений, рутин быстро выводится из организма и не накапливается в тканях. Поэтому даже при переизбытке вреда он почти не приносит. Тем не менее на фоне повышенного уровня рутозида возможно появление таких побочных реакций, как:

  • тошнота;
  • изжога и головная боль;
  • жидкий стул;
  • незначительное повышение температуры.

Внимание! По-настоящему нанести вред рутин может только при беременности, поэтому в течение первого триместра его рекомендуют полностью убрать из рациона.

Рутин сгущает или разжижает кровь

Влияние рутина на кровь часто вызывает вопросы, поскольку принимать витамин рекомендуют и при варикозе, и при повышенной кровоточивости. Польза рутина заключается в том, что вещество оказывает двойное действие — при непродолжительном употреблении оно сгущает кровь, а при длительном разжижает.

Суточная норма рутина

При употреблении витамина рутина важно соблюдать дозировки, однако они могут меняться в зависимости от ситуации:

  1. Для здорового человека дневная норма составляет от 25 до 50 мг вещества в день.
  2. Во время лечения суточная доза рутина может увеличиваться до 200 мг в сутки, поскольку организму требуется рутозид в больших объемах.
  3. При тяжелых физических нагрузках суточную норму рекомендуют поддерживать на уровне 100-150 мг в сутки.

В любом случае суточные объемы рутозида не должны превышать 400 мг, иначе могут проявиться побочные эффекты от передозировки вещества.

В каких продуктах содержится рутин

Поскольку самостоятельно рутин в организме не вырабатывается, получить его можно только извне. Ценный витамин присутствует во многих продуктах питания, прежде всего, велико содержание рутина в цитрусовых фруктах. При этом в наибольшей концентрации вещество присутствует между дольками и в цедре.

Также рутозид содержится в следующих продуктах:

  • в черноплодной рябине — до 4000 мг на 100 г;
  • в вишне и черной смородине — по 1900 и 1500 мг соответственно;
  • в засушенном шиповнике — до 680 мг;
  • в крыжовнике и бруснике — 650 мг;
  • в свежем щавеле — 500 мг;
  • в винограде — 430 мг.

Получить рутин можно из картофеля и зелени, из белокочанной капусты и моркови, также вещество присутствует в каперсах и оливках. Все перечисленные продукты для поддержания нормального уровня рутина рекомендуется включать в постоянный рацион хотя бы в небольших количествах.

Витамины с рутином

Если нет возможности восполнить нехватку рутозида при помощи простого питания, или количество рутина в продуктах слишком маленькое, можно прибегнуть к фармацевтическим препаратам. В аптеках продают сразу несколько недорогих средств, в составе которых в большом количестве присутствует рутин.

Аскорутин

В составе препарата присутствуют витамины Р и С. Аскорутин применяют для уменьшения ломкости сосудов и капилляров, для улучшения свертываемости крови. С осторожностью принимать средство нужно при склонности к тромбозам, также не стоит применять Аскорутин дольше 3-4 недель подряд, это может вызвать диарею, тошноту и головные боли.

Внимание! Сочетание витаминов Р и С в составе аптечных препаратов считается особенно ценным, поскольку эти вещества усиливают полезное действие друг друга.

Троксерутин

Препарат выпускается в таблетках или в виде геля. Применяют Троксерутин для укрепления сосудов, снятия воспалений и против отеков.

Применять гель Троксерутин можно только при условии, что на коже нет открытых повреждений, а таблетки нельзя употреблять при остром гастрите или язве желудка. Также от приема средства необходимо отказаться на первом триместре беременности и в период лактации.

Рутаскорбин

Как и Аскорутин, аптечный препарат содержит в своем составе витамины С и Р в равных пропорциях. Принимают Рутаскорбин для снятия воспалений и отеков, для укрепления сосудистых стенок и улучшения свертываемости крови. Курс употребления средства составляет 3-4 недели, после этого необходимо сделать перерыв.

Профилактин С

В состав аптечного препарата входят аскорбиновая кислота и рутозид. Средство реализуется в форме таблеток, принимают Профилактин С вместе с водой во время еды по 2-5 таблеток в сутки. Употреблять средство нужно на протяжении 30 дней, тогда оно принесет выраженный полезный эффект в укреплении сосудов и снятии воспалений.

Индовазин

Витаминный препарат в форме геля содержит в своем составе рутозид и индометацин — противовоспалительное вещество. Используют мазь с рутином для снятия отечности и боли и для укрепления сосудов, а применять ее можно во всех случаях, кроме беременности и наличия открытых повреждений на коже.

Показания к применению рутина

Принимать препараты с содержанием рутина или продукты с повышенным количеством этого вещества рекомендуется при многих заболеваниях. Среди основных показаний могут быть:

  • разнообразные внутренние и наружные кровотечения;
  • гемофилия;
  • гиповитаминоз Р;
  • геморрагии при инфекционных процессах — скарлатине, кори и вирусах;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • заболевания кожи — экзема, дерматит и другие;
  • ревматизм;
  • воспаление стенок сосудов аллергического характера;
  • токсические повреждения капилляров;
  • геморрой, тромбофлебит и варикоз;
  • лимфостаз и венозная недостаточность ног;
  • гипертония;
  • септический эндокардит;
  • отек Квинке;
  • гломерунефрит с геморрагией;
  • заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Источник: https://barhmel.ru/rutin-pokazanija-k-primeneniju-protivopokazanija/

Рутин (витамин P): для чего нужен, в каких продуктах содержится, как прнимать

Рутин передозировка. Показания к употреблению

Рутин — это витамин Р, необходимый для здорового функционирования многих систем организма. Иногда из продуктов питания получить его в нужных объемах невозможно, имеет смысл принимать витамин в виде дополнительных добавок.

Симптомы нехватки рутина

Симптомы недостатка рутина в организме выражаются в основном в повышенной ломкости сосудов и склонности к кровотечениям. При нехватке витамина Р характерно частое появление крови из носа, повышенная кровоточивость десен и быстрое возникновение синяков даже от незначительных ушибов.

Также дефицит рутина может выражаться:

  • в угревых высыпаниях на коже и выпадении волос;
  • боли в ногах при ходьбе;
  • вялости и быстрой утомляемости;
  • нарушениях сна.

На фоне недостатка витамина Р часто появляются сбои в работе почек и отечность тканей.

Как принимать рутин

Употреблять витамин Р необходимо в соответствии с инструкциями, прилагаемыми к каждому конкретному препарату. Среди общих рекомендаций можно выделить:

  1. Рутин употребляют в основном после еды на сытый желудок, дневную дозировку при этом распределяют на 2-3 приема.
  2. В среднем употребляют рутин в объемах 150 мг в день. При тяжелых состояниях дневную дозировку допустимо повысить, вплоть до 1200 мг под наблюдением врача.

Для детей дозировка витамина Р должна быть сниженной, всего до 10 мг для младенцев и от 15 до 40 мг для детей постарше и подростков.

Противопоказания и побочные действия рутина

Поскольку рутин не накапливается в организме и быстро выводится из тканей даже при передозировке, в целом витамин считается вполне безопасным. К строгим противопоказаниям рутина можно отнести только то, что принимать его нельзя беременным женщинам в первом триместре.

Внимание! Поскольку рутин при бесконтрольном приеме разжижает кровь, его употребление может спровоцировать кровотечения и негативно повлиять на плод. Во втором и третьем триместрах принимать витаминные добавки с рутином можно только с разрешения врача.

Побочные эффекты проявляются при передозировке рутинном и заключаются в тошноте, диарее и головной боли, также может появляться вздутие живота, жар и кожная сыпь. Если возникли неприятные симптомы, прием рутина нужно немедленно прекратить.

После этого побочные эффекты исчезнут самостоятельно.

Заключение

Рутин — это витамин рутозид, или витамин Р, который можно получить только извне. Контроль за уровнем рутина помогает поддерживать здоровье организма и хорошее самочувствие. При этом принимать витаминные добавки нужно только по необходимости — переизбыток рутина не опасен, но приводит к появлению негативных симптомов.

Отзывы о рутине

Мостова Татьяна Владимировна, 32 года, г. МоскваНа фоне плохого питания в 27 лет у меня начали сильно выпадать волосы, стали хрупкими сосуды и появились носовые кровотечения. По рекомендации врача начала принимать Аскорутин, и средство действительно быстро помогло. С тех пор стараюсь качественно питаться, а при появлении знакомых симптомов пью Аскорутин небольшими курсами.Ильина Анна Николаевна, 29 лет, г. ОмскС подросткового возраста я страдаю от ломкости сосудов — у меня быстро появляются синяки на теле, иногда идет кровь из носа, часто повышается давление. По рекомендации подруги попробовала в течение 3 недель принимать Аскорутин, и состояние заметно улучшилось, давление выровнялось, ушло чувство постоянной усталости.Петрова Ирина Сергеевна, 42 года, г. КрасноярскПовышенное давление уже несколько лет доставляет мне немало неприятностей. Как ни странно, очень хорошо помогают от гипертонии простые дешевые средства на основе рутина — Аскорутин, Рутоскорбин. Принимать их нельзя долгое время, но этого и не требуется, уже после непродолжительного употребления самочувствие становится намного лучше. Была ли Вам данная статья полезной?

Источник: https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/rutin-pokazaniya-protivopokazaniya-i-pobochnye-deystviya.html

Правила приема препаратов рутина (витамина Р)

Рутин передозировка. Показания к употреблению

Рутин (рутозид, на латинском – rutin) – один из биофлавоноидов, который входит в состав витамина Р. Химическое соединение по фармакологическим свойствам похоже на аскорбиновую кислоту, поэтому его часто называют «С-комплекс».

Это вещество не вырабатывается в организме, его рекомендуется получать с пищевыми источниками или биологически активными добавками (БАДами).

Далее представлена детальная инструкция по использованию рутина для лечения и профилактики заболеваний, а также список лучших добавок на его основе.

Полезные свойства

В организме человека витамин Р производит ряд положительных эффектов:

  • повышает эластичность и прочность сосудистых стенок;
  • сгущает кровь, улучшает ее свертываемость;
  • регулирует процессы липидного обмена, предотвращает развитие атеросклероза;
  • снижает внутриглазное давление, защищает сетчатку глаза от повреждений;
  • является мощным антиоксидантом, препятствует воздействию свободных радикалов;
  • нормализует гормональный фон – стимулирует работу надпочечников и щитовидной железы;
  • оказывает противоотечное и противоаллергическое действия;
  • повышает устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям.

Рутин также расширяет сосуды, благодаря чему снижается артериальное давление.

Показания

Основным показанием к применению рутина является гиповитаминоз. Симптомами этого состояния являются:

  • точечные кровоизлияния на коже;
  • слабость;
  • боли в мышцах и суставах;
  • частые простудные заболевания.

Добавки на основе этого вещества рекомендуется принимать для профилактики:

  • людям в осенне-зимний период, когда человек потребляет мало свежих овощей и фруктов;
  • пациентам, которые работают на вредных производствах, и курильщикам.

При необходимости рутин назначают беременным женщинам во втором-третьем триместре.

Рутозид используют и в комплексной схеме лечения таких заболеваний:

  • геморрагические диатезы, капилляротоксикозы;
  • ломкость капилляров;
  • варикоз вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность;
  • кардиологические патологии – эндокардиты, миокардиты, ИБС;
  • артериальная гипертензия;
  • диабетическая ретинопатия;
  • аллергические заболевания;
  • лучевая болезнь;
  • посттравматические боли и отечность мягких тканей.

Препараты на основе этого вещества также часто назначают женщинам, у которых наблюдаются обильные и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Основным ограничением к применению витамина является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Не назначают рутин и женщинам в первом триместре беременности, поскольку вещество может негативно влиять внутриутробное развитие плода.

Лекарственные формы

Витаминные БАДы выпускаются в 3 формах:

  1. Капсулы. Применение капсулированного рутина показано при нарушениях проницаемости сосудов, аллергиях и лучевых поражениях. Оболочка растворяется сразу после попадания в кишечник, вещество быстро проникает в кровь.
  2. Таблетки. Твердые пилюли для приема внутрь помимо витамина Р содержат целлюлозу, стеарат магния и другие формообразующие вещества. Таблетки небольшого размера, их удобно глотать. Но препараты, выпущенные в этой форме, усваиваются хуже капсул – в течение 30-60 минут.
  3. Гели. Предназначены для наружного применения при варикозном расширении вен, для лечения синяков и гематом. Гели можно наносить на неповрежденную кожу тонким слоем. Кроме рутина в таких лекарствах содержатся другие флавоноиды из группы витамина Р.

Список препаратов

Фармацевтические фирмы выпускают пищевые добавки для перорального приема с разными дозировками рутина – от 20 до 500 мг в одной капсуле/таблетке.

Большинство БАДов производится в виде монопрепаратов, но существуют витаминные комплексы с содержанием биофлавоноидов и аскорбиновой кислоты. Действующие вещества проходят тщательную обработку для очистки от токсинов и аллергенов.

При изготовлении качественных препаратов не используются консерванты, искусственные красители или ароматизаторы. Добавки отпускаются без рецепта.

ТОП-6 витаминных препаратов рутина:

Thompson, Рутин, 500 мг, 60 таблеток Now Foods, Rutin, 450 mg, 100 Veg Capsules Solgar, Рутин, 500 мг, 250 таблетки Country Life, Рутин, 500 мг, 100 таблеток Natural Factors, Рутин, 250 мг, 90 капсул Nature's Plus, Biorutin, 1000 мг, 90 таблеток Биологически активные добавки можно приобрести в аптеках или интернет-магазинах. Стоимость витаминов в России завышена в 1,5-2 раза, что обусловлено высокими торговыми наценками посредников. Поэтому выгоднее заказать рутин напрямую с сайта iHerb.

Для наших читателей есть скидка -10% на первый заказ с Айхерб. Для активации дисконта введите промокод AGK4375 в специальное поле в корзине или перейдите по ссылке.

Преимущества Айхерб:

  • широкий выбор витаминных БАДов от премиальных фармацевтических компаний из Европы и США;
  • цены лекарственных средств на 30-50% ниже, чем в отечественных аптеках, благодаря прямым поставкам от производителей;
  • отзывы о препаратах написаны реальными покупателями;
  • быстрая доставка в любую страну мира, а при заказе товара на сумму не менее 60$ россияне могут вообще не платить за его транспортировку;
  • грамотные сотрудники службы поддержки.

Правила применения

Взрослым людям достаточно принимать 25-50 мг витамина Р в сутки, дневная норма для детей составляет 25-30 мг. Такого количества хватает для нормализации проницаемости капилляров и профилактики кровоточивости.

Для лечения, согласно инструкции по применению, рутин нужно принимать в более высоких дозах:

  • при венозной недостаточности необходимо пить по 300 мг витамина 3-4 раза в день;
  • при лимфостазе – 3 г (суточную дозу нужно делить на 2-3 приема);
  • для терапии лучевых дерматитов – 500 мг 2 раза в сутки;
  • для лечения диабетических микроангиопатий – 1-2 г в день.

Таблетки необходимо пить во время или сразу после еды. Их не надо разжевывать, но нужно запивать ½ стакана воды. Гели на основе рутина наносят на пораженный участок тонким слоем утром и вечером.

Курс применения витаминов составляет не менее 30 дней. Препараты имеют пролонгированное действие, поэтому укрепление сосудов наблюдается после 1-2 недель лечения. Эффект сохраняется в течение 1 месяца. Решение, сколько и как долго следует использовать рутин, может принимать только врач после обследования пациента.

Смотрите видео о том, как употреблять рутин для профилактики атеросклероза и тромбофлебита:

Побочные реакции

Витамины хорошо переносятся больными, но иногда рутин вызывает следующие  побочные эффекты:

  • дискомфорт в животе;
  • тошноту, снижение аппетита;
  • изжогу;
  • головные боли;
  • резкие колебания артериального давления.

У пациентов, склонных к аллергическим реакциям, препараты на его основе вызывают появление сыпи, крапивницы и кожного зуда.

Возможность переизбытка

Рутин не накапливается в организме и даже при избыточном поступлении выводится с мочой. Поэтому случаи передозировки витамина не зарегистрированы.

Отзывы покупателей

Чтобы оставить свой отзыв о препаратах рутина, заполните специальную форму:

Плюсы:

  • рутин устраняет сеточки сосудов на лице;
  • уменьшает отечность и усталость ног к вечеру;
  • устраняет покраснение глаз;
  • борется с кровоточивостью десен;
  • укрепляет стенку венозных сосудов;
  • препятствует прогрессированию варикоза.

Минусы:

  • некоторые покупатели не заметили эффекта после курса приема препаратов.

Правила хранения

Упаковку нужно герметично закрывать, хранить при комнатной температуре (не более 25 °C) и влажности воздуха не выше 60%. Препарат следует беречь от детей. Срок годности – 3 года с даты изготовления.

Совместимость с лекарствами

Витамин Р взаимодействует со следующими лекарственными препаратами:

  1. Витамин C. В комплексе с этим соединением улучшает усвоение железа, активирует образование гиалуроновой кислоты и коллагена в организме.
  2. Цинк и селен. Усиливает фармакологические свойства этих микроэлементов.
  3. ПНЖК. Повышает биодоступность полиненасыщенных жирных кислот.
  4. Бета-каротин. Повышает усвояемость этого соединения.
  5. Препараты, которые разжижают кровь. Эти средства вместе с рутином ускоряют регенерацию стенок капилляров.

Внимание! Рутин нельзя употреблять вместе с аспирином, оральными контрацептивами и тиамина гидрохлоридом.

Биологически активные добавки с витамином Р назначают для профилактики авитаминоза, укрепления сосудов и нормализации периферического кровообращения.

Препараты выпускаются в форме таблеток и капсул для приема внутрь, а также в виде гелей для нанесения на кожу.

Рутин имеет мало противопоказаний и редко вызывает побочные эффекты, но перед началом курса лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminopodobnye/flavonoidy/rutin-instruktsiya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.