Помогает ли маска для осознанных сновидений. Обзор: remee — маска для осознанных сновидений

ОБЗОР: Remee — маска для осознанных сновидений

Помогает ли маска для осознанных сновидений. Обзор: remee — маска для осознанных сновидений

Сон — это сон, у него своя логика и свои законы.
Стивен Кинг

Многие из нас что-то слышали об осознанных сновидениях, а некоторым счастливчикам, вполне вероятно, пару раз удалось увидеть такие «живые» сны.

Осознанные сновидения — это изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием.

Исследователи утверждают, что осознанные сны могут приносить неоценимую пользу человеку: это своеобразный самоанализ, ключ к самопознанию. Также сведения и эмоции, полученные и испытанные в осознанных сновидениях, могут помочь человеку справиться со сложными ситуациями в реальной жизни, избавить его от страхов и фобий.

В настоящее время осознанные сновидения являются объектом повышенного внимания и интереса. Существуют различные методики, с помощью которых человек может научиться управлять своими снами.

Но сегодня мы не будем рассказывать об этих методиках, а познакомим вас с уникальным гаджетом — маской Remee, которая позволит вам управлять своими снами.

Комплект поставки

Приходит Remee вот в такой компактной коробке, внутри которой маска Remee и инструкция на английском языке.

Гаджету не нужно ни зарядное устройство, ни USB-кабель, ни прочие прибамбасы. Работает Remee от батареек, которые, по словам производителя, прослужат вам 5–8 месяцев. По истечении этого срока батарейки можно безболезненно заменить.

Внешний вид

Внешне Remee ничем не отличается от обычной маски для сна.

Наиболее интересны «внутренности» маски: там находятся кнопки, которые помогут запустить и настроить скорость и яркость Remee.

Маска удобная, не доставляет дискомфорта, практически неосязаема, размер универсальный, так что не стоит беспокоиться о том, что Remee может вам не подойти.

Как это работает

Что же позволяет обычной, с виду ничем не примечательной маске для сна дарить её владельцам контроль над собственными сновидениями? Всё дело в светодиодах.

Шесть красных встроенных светодиодов позволяют вам осознать себя во сне и, вследствие этого осознания, вы сможете управлять своим сном.

С помощью своих светодиодов Remee может «разговаривать» с вами, главное — запомнить, что обозначает тот или иной знак.

Например, при включении маска начинает мигать слева направо — это означает, что Remee приветствует вас.

Огоньки справа показывают уровень яркости (1 — низкий, 2 — средний, 3 — высокий). По умолчанию яркость включена по максимуму. Если вас это не устраивает, это легко можно изменить.

Когда все огоньки загорятся, а потом погаснут, это означает, что ваша маска готова к использованию.

Гаджет запрограммирован на то, чтобы поймать глубокую фазу вашего сна. По статистике, именно во время этой фазы большинство людей видят самые яркие сны. Подловив эту фазу, Remee подаст вам сигнал всеми своими шестью светодиодами (по три на каждый глаз).

Этого будет недостаточно для того, чтобы разбудить вас, но вполне достаточно для того, чтобы вы поняли, что спите, и смогли управлять своим сном, как наяву.

Так как все мы особенные и разные, то, вполне вероятно, вам захочется настроить Remee под себя. Это можно сделать с помощью онлайн-сервиса www.remee.me. Подробно я на этом останавливаться не буду — всё это пошагово расписано в инструкции.

Впечатления

Со сном у меня дела обстоят нормально, как и у большинства людей: сны снятся часто, запоминаются редко, бывает, что сам сон не запомнился, а осталось «послесонное» впечатление — какие-то образы, эмоции, частички пазла, которые всё никак не хотят собираться в одну целостную картинку.

После двух дней использования Remee не произошло практически ничего особенного: сны по-прежнему не запоминались и не осознавались. Если не принимать во внимание тот факт, что на второй день я не услышала звонка будильника, что со мной раньше бывало очень и очень редко.

На третий день я проснулась с ощущением яркой вспышки, которая всё стояла перед глазами. Складывалось впечатление, что я пару часов безотрывно смотрела на красный свет светофора, и это красное мерцание начало мерещиться мне везде.

Самыми примечательными и интересными для меня оказались четвёртый день и пятый. Сновидениями я по-прежнему не управляла, но:

  • Сны были необычно яркими. Такие цвета редко можно встретить в окружающей действительности, разве что подобного эффекта можно добиться при помощи Photoshop. Фоном моего сна в четвёртый день был осенний лес — наверное, именно этим обстоятельством продиктован выбор обложки данного поста.
  • Запомнила сны практически полностью, вплоть до того, что могла воспроизвести даже незначительные детали.
  • Изменилось моё восприятие себя во сне. Чаще всего сны я вижу от третьего лица, то есть вижу себя как бы со стороны, чужими глазами. Сны с Remee были другими: я начала ощущать себя так же, как и в реальной жизни.

Как утверждают производители Remee, осознанные сны могут прийти не сразу. Необходима предварительная подготовка: научитесь запоминать свои сны. Просыпайтесь на 15 минут пораньше и записывайте, старайтесь вспомнить всё, что видели во сне. Тогда вам легче будет увидеть осознанные сны.

В целом, Remee — достойный гаджет, которому стоит дать шанс подарить вам осознанные сновидения и совершенно новые впечатления.

Маска для осознанных сновидений Remee была предоставлена для обзора компанией Madrobots. 

Источник: https://Lifehacker.ru/remee-maska-snovidenij/

Remee — обзор лучшей маски для осознанных сновидений

Помогает ли маска для осознанных сновидений. Обзор: remee — маска для осознанных сновидений

Есть разные варианты медитативных и других практик для реализации осознанных сновидений. В большинстве своем они направлены на то, чтобы осознать себя во сне, понять, что вы спите, но при этом не проснуться.

Даже сам факт осознания себя во сне вызывает у человека эйфорию, в результате чего мозг перевозбуждается, и мы просыпаемся.

Но прежде чем начинать контролировать свой сон, надо научиться входить в соответствующее состояние.

Один из способов — это своего рода «маркеры сна», которые и использует маска Remee. Например, во сне вы часто видите какую-то определенную деталь — допустим, красную дверь. Чтобы понять свой маркер, необходимо записывать сны.

Для этого можно держать возле кровати блокнот с ручкой, еще лучше надиктовывать сон на диктофон, причем делать это сразу когда только проснулись, так как через несколько секунд вы уже можете все забыть. Так вот, когда маркер определен, вы запоминаете его и, увидев в реальности, проверяете — а не спите ли вы сейчас.

Проверить несложно — попробуйте прочитать один и тот же текст или что-то посчитать.

Во сне практически невозможно два раза прочитать одно и то же: либо вы просто не разберете буквы даже с первого раза, либо при повторном прочтении текст будет отличаться.

В случае со счетом — просто поднимите кисть, развернув ладонью к глазам, и посчитайте пальцы. Затем разверните ладонь на 180° и посчитайте снова. В реальности пальцев будет пять в обоих случаях.

Во сне их может быть и четыре, и шесть, так как в дреме с точным счетом такие же проблемы, как и с чтением.

На первый взгляд все это кажется каким-то психическим бредом и ощущаешь себя идиотом. Увидел красную дверь (или другой личный маркер), начинаешь крутить перед ней руками, считать пальцы — смешно.

Но, привыкнув это делать в реальности, вы неосознанно повторите действие и во сне, и вот когда сие случится, когда вы осознаете себя внутри собственного сна, то все странности и кажущаяся глупость поведения в реальности окупятся сторицей.

Потому что осознанное сновидение круче любой игры, литературной книги или фильма, любой виртуальной реальности, это самый крутой аттракцион в мире, ведь он позволяет реализовать все самые сокровенные мечты.

Пусть это лишь сон, ощущения реальны и вы их переживаете по-настоящему, а тренировка позволит сохранить эти воспоминания и они останутся с вами на всю жизнь. Зачем мы тратим огромные деньги на путешествия? Потому что сохраняются добрые воспоминания и яркие впечатления, которые всегда с вами, которые потом греют многие годы.

Вот так и с осознанными сновидениями, только без особых финансовых затрат. Но далеко не всем хватает силы воли, чтобы месяцами записывать свои сны, искать маркеры, затем привыкать на них реагировать в реальности. Для значительного упрощения процесса реализации осознанных сновидений разработана маска Remee.

Фишка Remee в том, что она фактически сама создает нужный маркер внутри сна. То есть, вам не придется его искать, главное — научиться замечать.

Но об этом чуть позже, а пока поближе изучим гаджет.

Обзор маски Remee

Вначале уточним, что обзор специально проводился человеком не знакомым с осознанными сновидениями, для максимальной непредвзятости.

Remee поставляется в простом картонном боксе и оснащается инструкцией на английском языке. Ни кабеля, ни каких-то других плюшек в комплекте нет. Собственно, они и не нужны.

Гаджету не нужно ни зарядное устройство, ни USB-кабель, ни прочие прибамбасы. Работает Remee от батареек, которые, по словам производителя, прослужат вам 5–8 месяцев. По истечении этого срока батарейки можно легко заменить.

Сам аксессуар выглядит как обычная маска для сна с гладкой и приятной на ощупь тканью снаружи…

… И очень мягкой внутри:

На голове она удерживается за счет эластичной ленты, которая крепится в двух точках. Держится очень надежно:

Размер универсальный и маска подойдет любому человеку, что проверено на практике:

О физических ощущениях от ее использования я расскажу чуть позже, а пока давайте заглянем внутрь устройства и посмотрим на его базовую работу, что я продемонстрировал в видео ниже:

Итак, обычная на первый взгляд и довольно удобная маска для сна оказалась с весьма интересной начинкой. Сейчас частенько говорят о гибкой электронике и ее большом будущем в потребительском секторе. Вот вам один из вариантов применения такой. Но вернемся к теме статьи.

Выше я описывал систему реализации осознанных сновидений за счет «маркеров сна». Вот их-то Remee и реализует с помощью шести красных светодиодов, расположенных внутри.

Почему шесть, а не один или два? Это сделано для реализации большого количества схем свечения, чтобы можно было подстроить маркер под себя.

Например, настроили вы моргание в определенном интервале вначале левых светодиодов, затем правых, а во сне увидели ряд ярких вспышек или ударов молний в такой же последовательности — вот вам и маркер. Если вспомните о Remee, то осознаете себя внутри собственного сна.

Для активации маски достаточно передвинуть рычажок в центре. Морганием светодиодов, как показано в видео выше, она сигнализирует о своем старте, после чего перейдет в режим ожидания.

Все, можете ложиться спать, надев маску. Через 4,5 часа она начнет моргать светодиодами по стандартной схеме каждые 15 минут.

В фазе глубокого сна вы их не заметите, а вот в фазе быстрого сна световое шоу может пробиться сквозь грезы упомянутым маркером.

Батарейки хватит на несколько месяцев автономной работы устройства и ее легко заменить на новую.

Настройка маски, а если точнее, то схем свечения осуществляется довольно необычным образом на сайте производителя.

Вначале надо будет зарегистрироваться (дело 30 секунд), чтобы сохранять свои схемы, затем можно приступить к кастомизации.

Из опций для изменения доступны стартовая пауза перед активацией светодиодов, пауза между свечением в активном режиме, интервал между световыми сигналами, яркость свечения и режимы работы трех схем свечения.

Когда разобрались со всеми опциями, надо освободить от ткани (держится на липучке) два светочувствительных элемента по краям гибкой электронной платы, разместить их перед дисплеем напротив указанного на сайте поля с двумя окошками, и нажать на кнопку Update. Окошки на дисплее начнут моргать, а светочувствительные элементы будут воспринимать этот сигнал и программировать маску на те опции, что вы выбрали.

Процесс длится 7 секунд, после чего маска известит особой схемой моргания об успехе либо, наоборот, о неудачном программировании. В последнем случае рекомендуется увеличить яркость дисплея и повторить процедуру. Мне удалось запрограммировать маску на собственную схему с третьего раза.

Столь гибкие возможности по программированию позволят отыскать свой оригинальный маркер, который будет заметен во сне. Хотя, признаюсь честно, собственный я еще пока не нашел. Как отмечают создатели маски из Bitbanger Labs, процесс может занять и неделю, и две. Все зависит от человека.

К тому же первые испытания проводились в Токио, когда я под конец дня буквально падал с ног и просто проваливался в сон, который длился не более 4–5 часов (именно по этой причине я настроил начальную задержку на 2,5 часа вместо стандартных 4,5).

Возможно, мозг был просто перегружен впечатлениями, о которых расскажу в ближайшее время, и ему было не до поиска маркеров.

Кстати, о маркерах. В Remee используются красные светодиоды, потому что такой свет легко проходит сквозь кожу и хорошо заметен даже при закрытых глазах.

Что касается ощущений от носки маски, то на голове она держится довольно крепко, хотя рекомендую затягивать туго, иначе ночью вы можете ее сбить, когда будете ворочаться. Пару раз из десятка попыток у меня так и происходило — просыпаюсь утром, а маска валяется в стороне. Но нареканий на саму маску в плане мягкости нет — засыпать не мешала, скорее наоборот.

Начинка маски — все элементы

Устройство маски вроде бы и незамысловато: пара фотосенсоров, батарейка и две кнопки: включение/выключение и управление. Чтобы перевести Remee в программирование надо удерживать последнюю в течение нескольких секунд до мерцания диодов слева, а потом еще несколько секунд, не переставая, до быстрого мерцания. Там же, слева. 

Я бы не сказал, что содержимое извлекается очень легко, как о том говорится в других обзорах, но с другой стороны при обычных обстоятельствах в этом нет никакой необходимости..

На обратной стороне, внутренней, собственно располагается весь секрет: по три диода на каждый глаз. 

Программирование маски Remee

Программируется маска с компьютера. Интуитивно понятный интерфейс сайта, где можно выставить задержку сигнала и варианты «мерцания», поможет вам найти свой вариант. С поиском придется потрудится. 

Найти «свое» мерцание удается не сразу, и некоторым требуется от недели до месяца, в то время, как иные, судя по отзывам, прекрасно управляют своими снами с настройками по умолчанию. 

На странице настроек вы увидите подсказки и примеры, и единственное уточнение, которое стоит дать: поменять заводскую батарейку, держать маску поближе к монитору, а яркость последнего на максимуме. 

Менять можно как все пункты, так и отдельно задержку, мерцание, яркость, а если время покажет, что настройки удачные, вы можете ими поделиться с друзьями. 

О том, что настройки запомнены, вы узнаете по сигналам на маске. 

В процессе вы поднесете маску близко к монитору и перед вами замерцают два прямоугольника черным и белым цветами. В ходе действия диоды на маске также должны откликаться. Все условные обозначения легко воспринимаются. 

Цена маски Remee на момент написания  статьи 3950 руб., что не так много за возможность попасть в самое реалистичное кино в жизни, героем которого, сценаристом и режиссером являетесь вы сами.

От редакции сайта добавим следующее, хотя входить в осознанные сновидения можно и без каких либо специальных гаджетов, все же с маской Remee это получается гораздо чаще и легче, в особенности для новичков. 

Источник: https://osoznannye-snovidenia.ru/maska-remee/

Искусство сновидения. Обзор Remee Dreaming Mask

Помогает ли маска для осознанных сновидений. Обзор: remee — маска для осознанных сновидений

Редакция благодарит интернет-магазин Madrobots.ru за любезно предоставленный на обзор гаджет

Сон и подсознание – слишком интимные вещи, и о них не принято говорить иначе, кроме как в контексте психологии. Но мы попробуем, потому что в редакцию gg приехала удивительная вещь, предназначенная для вызова осознанных сновидений. Нет, это не психостимуляторы. И да, это абсолютно легально.

Знакомьтесь, речь идет о гаджете Remee, существование которой стало возможно благодаря Kickstarter.

При помощи светодиодов, работающих по расписанию, она обещает сделать то, что пару десятков лет назад было под силу только очень отпетым последователям учения Дона Хуана – помочь в достижении осознанности во время сна.

Что это?

Remee выглядит как обычная маска, которую используют люди, испытывающие проблемы с засыпанием в недостаточно затемненных помещениях. Но в чехол из мягкой ткани привычной формы спрятана микросхема.

Она умеет подавать легкие световые сигналы своему, хм, назовем его “носителем”, лишь слегка вырывая его из объятий Морфея и таким образом напоминая ему, что он тут спит. Дальнейшее развитие событий зависит от опыта и талантов сновидящего.

Цена вопроса – 4990 рублей в Madrobots или 95 долларов (1300 гривен, 3500 рублей на момент подготовки обзора) на официальном сайте без учета доставки.

Remee – не единственный гаджет в своем роде, и более всего напоминает REM-Dreamer (стоит 147 евро за обычную версию и 170 за PRO), только вот разговаривать не умеет, работа которого базируется на слежении за движением глаз во сне (это позволяет поймать фазу быстрого сна).

О чем речь вообще?

Для меня стало открытием, что за те годы, что прошли между моим отрочеством с увлечениями учением Дона Хуана и сегодняшним днем, психология и прочие науки успели шагнуть далеко вперед в области исследования сна и возможностей для его контроля.

Обзавелись грантами, гаджетами, мировым признанием ученых и даже рекомендациями к тому, какие недуги можно излечить при помощи осознанных сновидений. Хотя сам термин, изучение явления и обсуждение его в цивилизованном обществе насчитывают уже добрую сотню лет.

В начале и середине прошлого века с его двумя мировыми войнами и вечными кризисами массам было как-то не до подсознания, осознанных снов и прочих шалостей сытого общества.

А вот дальше в качестве добротной терапии после страшных событий, особенно на фоне запрета ЛСД и расцвета движения хиппи с их интересом к культурам коренных народов, психоанализу, внетелесному опыту и прочим характерным для эпохи вещам, – в самый раз.

Сегодня о такой вещи, как осознанное сновидение, не слышал разве что обитатель самой глубокой глубинки без доступа к интернету и еженедельнику “Паранормальные явления”.

Хотя еще лет 15 назад на просторах СНГ значение подобного словосочетания было понятно только избранным: у кого на полочках толпилась подборка книг за авторством Карлоса Кастанеды (и издательством “София” с большим количеством опечаток, помните такое?) и его товарищей по интересам.

И даже те многие, кому знакомо само понятие сейчас, тоже вкладывают в него разные смыслы. Для одних “осознанное сновидение” – это годы трансцендентного и мистического опыта одного незадачливого американца. Для других – возможность осознать момент засыпания просто так, интереса ради.

Для третьих – недостижимая способность кого-то “заказывать” подсознанию на ночь повтор любимого футбольного матча или отдых на Мальдивах, для четвертых – годы медитаций, практик и методик, исписанные дневники и прочие признаки серьезного увлечения, для пятых – терапия.

Количество смыслов указывает на то, что явление наконец-то стало достаточно массовым для того, чтобы методики освоение стали проникать на массовый рынок. Герой этого обзора, гаджет-маска Remee, как раз является одним из таких инструментов.

Идея с легкой стимуляцией мозга для вызова осознанности во время сна не нова – в свое время проводились опыты с электромагнитной стимуляцией мозга, также существуют устройства и помимо Remee, которые пробуждают мозг ой записью или светодиодами.

Хотя более распространенной является практика осознания сна при помощи специальных упражнений, гипноза, аудиокурсов и так далее, просто потому что это бесплатно, доступно и естественно. Вызов осознанного сновидения (или Lucid Dreaming, как называет его весь ученый мир) при помощи стимуляции гаджетом с одной стороны позволяет поскорее проскочить вроде бы самую сложную фазу – осознание.

С другой – усложняет следующую, то есть установление контроля над сном, обучение осознанию момента засыпания и всяческому развитию опыта.

LUCI – еще один гаджет для осознанных сновидений. Действует голосом

Внутри тряпичного изделия узнаваемой формы и приятной фактуры скрывается микросхема с шестью светодиодами, датчиками, батарейкой и выключателем. Толщина конструкции – несколько миллиметров.

Поскольку владельцу маски регулярно нужен доступ к ползунку включения, тканевая часть соединяется при помощи липучки. Опять-таки, сшито добротно.

Не знаю, насколько хватает батарейки. Но за 3 недели посадить ее мне не удалось.

Сшито аккуратно. Маска доступна в нескольких цветах, хотя, на мой взгляд, это вообще не принципиальный момент.

Вес маски – 28 г. Форму старались сделать такой, чтобы она подходила к максимальному количеству лиц. Но я все время ощущала давление на переносицу. Из-за этого старалась максимально свободно закреплять Remee на голове. Вот так все крепится.

Механизм можно легко извлекать. Например, чтобы постирать тканевую часть. Гигиена – важная вещь.

Светодиоды красные. Создатели говорят, что это оптимальный цвет, который гарантированно дойдет до адресата и вызовет нужную реакцию – а именно, легкое пробуждение.

Диоды внутри создатели старались размещать так, чтобы угодить любому лицу. Моему точно угодили.

Как надевать маску понятно, логотипом наружу. На лице выглядит следующим образом.

Для начала использования следует включить Remee при помощи ползунка.

И выбрать один из трех режимов при помощи кнопки, которую уже нужно искать на ощупь через ткань.

Готово? Стелим кроватку, выключаем свет и надеваем Remee.

Как это работает?

Если коротко – человек спит, маска по своим алгоритмам отсчитывает нужное время и мигает с той интенсивностью, которую сновидящий задал при включении.

Когда Remee попадает в фазы быстрого сна своими подмигиваниями, спящий, реагируя на свет, понимает, что он во сне, но не просыпается полностью (если все правильно настроено).

С этого момента он должен давать своему мозгу во сне всякие команды (если вы читаете этот текст и вам интересно, то вы наверняка более-менее в курсе вопроса и понимаете, что это должны быть за команды), помогающие развить способности к осознанию.

На деле все сложнее, гораздо сложнее. Все алгоритмы Remee упираются в биоритмы и чуткость сна конкретного человека.

Я могу отнести себя к среднестатистическим счастливчикам, биоритмы которых почти идеально совпадают с настройками Remee по умолчанию. Помимо ползунка включения, Remee на своем теле имеет лишь один орган управления – кнопку, которую можно нащупать сквозь ткань.

Она изменяет интенсивность подсветки – то есть то, сколько диодов с каждой стороны (один, два или три) будет принимать участие в действе. По умолчанию это два. Это средний режим, который оказался оптимальным и для меня. В максимальном режиме интенсивности я просыпалась среди ночи. В минимальном – вообще не замечала.

На “двойке” с первой же ночи я заметила сигнал Remee и поняла, что я во сне. Проявилось это в виде легкого недопробуждения, в момент которого перед глазами картинки превратились в хаотично возникающие геометрические фигуры разных цветов и мысль о том, что это Remee посылает сигнал, что я во сне.

Такие же цветные фигуры бывают, появляются перед глазами, если в момент пробуждения или засыпания кто-то резко включает в помещении свет. За первую ночь я поймала сигнал трижды. Это значит, что Remee с первой попытки сорвала джек-пот. К такому прекрасному результату привело три фактора.

1. Я уснула сразу. Remee на настройках по умолчанию включается первый раз через 4 часа и 30 минут сна. Если долго ворочаться, то может случиться так, что гаджет вообще не попадет в фазу быстрого сна.

Последние несколько дней я утром просыпалась и понимала, что маску я во сне попросту сдирала с себя и откидывала – видимо, Remee начинала приставать со своими осознанными сновидениями в неподходящее время. Или я просто слишком уставала, чтобы на нее реагировать.

Или мешало давление на переносицу. Причину мне так и не удалось установить.

2. Мои фазы быстрого и медленного сна совпали со среднестатистическими. Но двое моих знакомых, которым довелось по разу воспользоваться Remee, пожаловались, что ничегошеньки не заметили. Видимо, им Remee нужно настраивать и настраивать под себя.

3. Яркость диодов и интенсивность подсветки на среднем уровне подошли мне оптимально.

Главным недостатком Remee считается то, что маска не имеет датчика отслеживания движений глаз, который бы позволил устройству самостоятельно вычислять быструю фазу сна. По причине отсутствия такового людям, которые не попадают в среднестатистические, придется серьезно намучиться с настройками Remee. Для настроек необходимы: маска, компьютер с качественным монитором, сайт.

Официальный сайт доступен на нескольких языках. Русскоязычная версия – это худшее из автоматического перевода из того, что мне доводилось видеть. К счастью, раздел с настройками не переведен с английского. Тем, кто не знаком с этим языком, все равно придется продираться через шутки-прибаутки автоматического перевода.

Остальные с легкостью и комфортом справятся с простыми фразами на английском. Подстроить можно абсолютно все – начиная с яркости диодов, заканчивая скоростью подмигивания, ритмическим рисунком, временем начала работы и периодичностью. Для этого необходимо в меню на сайте выбрать нужный пункт и держать маску перед монитором нужное время.

Ниже привожу примеры того, что можно настраивать.

Программа настройки общается с Remee на своем незамысловатом языке. Два датчика света на маске нужно расположить напротив двух прямоугольников на экране – белого и черного. Те инвертируются с разной скоростью, перепрограммируя Remee.

Несмотря на то, что я попала в категорию тех счастливчиков, у которых с Remee все получилось с первого раза, со временем я поняла, что точность ее работы, основанная на каких-то алгоритмах, не гарантирует 100-процентного попадания в быстрые фазы даже моего сна.

За все три недели это случалось обычно 1-2 раза за ночь (до того момента, как я почему-то начала снимать маску во сне). Причины, по которым так выходило, я перечислила выше. Но ведь есть люди, которые, заинтересовавшись устройством и купив его за немалые деньги, столкнутся с тем, что их биоритмы отличаются от среднестатистических.

Настраивать гаджет методом проб и ошибок придется долго и уныло. Я бы порекомендовала для начала воспользоваться приложением, которое позволяет вычислить фазы сна – например, Sleep as Android. И на основании его записей уже настроить ритмы Remee. Впрочем, тех, кто долго ворочается в кровати и не может уснуть, это не спасет.

Думаю, для них этот гаджет в принципе будет бесполезен. Remee – это устройство для тех людей, у которых нет проблем со сном.

В сухом остатке

Закончить обзор я бы хотела описанием своего прогресса в осознанных сновидениях при помощи Remee. Его не было.

Маска регулярно выполняла свою задачу, но моей силы воли (или намерения, или чего-то там еще) не хватало для того, чтобы развить способность контролировать сон, научиться заказывать сновидения или путешествовать в них усилием воли, или делать прочие вещи, для которых нужна солидная практика и искренний интерес. Вывод из этого следует только один – никакое устройство никогда не заменит тренировок, упорства и серьезного намерения научиться чему-то. Remee может помочь на начальном сложном этапе, но не сделает за вас всю грязную работу. Это как покупка хороших кроссовок и пульсометра не заменят регулярные занятия бегом. Кроме того, маска Remee будет совершенно бесполезна для тех людей, которые испытывают проблемы с засыпанием, поскольку ее работа основывается на заложенных алгоритмах, а не датчиках, которые изучают состояние сна в данной конкретной ситуации. Но с другой стороны, я была поражена тем, что Remee действительно работает, с самого первого раза, если она идеально настроена под человека. Для человека, который никак не может пройти первый этап, скорее всего она станет настоящей революцией.

4 причины купить Remee Dreaming Mask:

  • у вас есть намерение научиться осознанным сновидениям и вы понимаете, что для этого недостаточно одного гаджета, но нужны и тренировки;
  • у вас нет проблем с засыпанием;
  • Remee действительно работает в случае, если она идеально настроена под человека;
  • Remee стоит дешевле REM-Dreamlight;

2 причины не покупать Remee Dreaming Mask:

  • вы надеетесь, что гаджет сделает за вас всю необходимую работу – но это не тот случай;
  • у вас есть проблемы с засыпанием, поэтому Remee будет невозможно под вас подстроиться.

Источник: https://gagadget.com/misc_gadgets/15371-iskusstvo-snovideniya-obzor-remee-dreaming-mask/

Обзор маски для осознанных сновидений Remee: встраиваем реальность в сон

Помогает ли маска для осознанных сновидений. Обзор: remee — маска для осознанных сновидений

В 2012 году на Kickstarter было представлено необычное устройство – маска осознанных сновидений Remee. Изначально планировалось собрать $35 000, но проект оказался крайне успешным и результат составил $572 891.

Таких больших сборов удалось достичь в том числе благодаря грамотно расставленным акцентам в продвижении устройства.

Производитель обещал, что Remee поможет рядовому пользователю погрузиться в практически неограниченный мир своих внутренних переживаний, опыта и фантазии, заплатив за это небольшую сумму — $90.

Маска для осознанных сновидений Remee

Внешне Remee не отличается от обычных масок для сна – простой аксессуар, надев который на голову вы сможете не обращать внимания на яркий свет и заснуть. Основное отличие здесь – встроенные светодиоды позволяющие, по заявлениям разработчиков, научиться запоминать и даже контролировать сновидения.

Эта возможность Remee и вызывает наибольший интерес. Все мы проводим во сне около трети суток и давно свыклись с тем, что фактически вычеркиваем это время из жизни.

Однако исследуемое устройство могло бы изменить ситуацию и превратить наши ночи в просмотр интерактивных фильмов, репертуар которых мы могли бы заказывать сами.

 Мы решили выяснить, соответствуют ли истине заявляемые возможности этого устройства и насколько вообще необходимо осознавать себя в сновидениях.

⇡#Комплектация и внешний вид

Remee поставляется в темной картонной упаковке. Помимо самой маски для сна, мы получаем только инструкции на русском и английском языке.

Передняя сторона упаковки

Маска для сна Remee очень легкая — 30 г — и приятна на ощупь, что достаточно принципиально, так как при использовании устройство будет плотно прилегать к лицу. Фронтальная сторона попавшей к нам маски окрашена в желтый цвет. Тыльная сторона мягче фронтальной, ведь она и будет касаться лица. Сзади имеется простой крепеж на липучке.

Фронтальная сторона маски

Тыльная сторона маски и крепления-липучки

Фронтальная желтая и мягкая задняя сторона маски прочно сшиты по всей плоскости соприкосновения, но сверху соединяются на липучке. Раскрыв ее, мы получаем доступ к электронной плате устройства.

Тут располагается кнопка включения, батарейка и фотоэлемент, позволяющий программировать светодиоды. Шесть светодиодов расположены горизонтально (по три штуки на глаз) и направлены в сторону мягкой стороны маски. Длительность работы от батарейки составляет 4-6 месяцев.

На фронтальной стороне маски также имеется клавиша переключения режимов устройства. Ее необходимо искать на ощупь.

Вид на электронную плату Remee

⇡#Что такое осознанные сны?

Хотя Remee достаточно проста в использовании, давайте разберемся во всем по порядку и начнем с того, что же такое осознанные сновидения и так ли они нам нужны? Феномен снов занимает важное место практически в каждой древней культуре. Некоторые воспринимали их как предсказания будущего, а другие интерпретировали как посещение мира мертвых.

Но при этом зачастую постулировалось то, что спящий человек является марионеткой во власти сновидения и не в состоянии управлять содержанием грез. Однако в конце позапрошлого века в психиатрии был введен термин “осознанные сновидения”, которым предлагалось называть такие сны, которые поддавались контролю человека. Т.е.

спящий запоминал их, осознавал, что это сон, и порой даже мог их контролировать. Осознанные сновидения стали аналогом того, что сейчас мы называем виртуальной реальностью. Ведь в снах вы могли бы сделать то, что не смогли бы в реальной жизни. Однако управлять степенью осознанности сновидения оказалось не так уж и просто.

До сих пор не придумано способа, который гарантированно помогал бы любому понять, что он находится во сне.

Маска для осознанных сновидений Remee

К нашему веку интерес к теме иссяк, но вспыхнул снова после выхода в 2010 году художественного фильма “Начало”. В нем главный герой, используя разнообразные приспособления и в том числе маску для сна, погружается в пучины своего внутреннего мира и манипулирует реальностью сновидения.

Нужны ли вам такие сны или нет, решать не нам, но определенный интерес они могут вызвать. Например, можно представлять себя джедаем в космической саге или спасать принцесс от драконов.

Вероятно, такие воспоминания могли бы сделать треть жизни человека, которую он проводит во сне, полезнее и интереснее.

⇡#Как работает Remee

Remee как раз позволяет осознать то, что вы находитесь во сне. Маска для осознанных сновидений позволяет добиться такого результата простым способом – светодиоды загораются на определенной фазе сна.

Условно говоря, пока мы спим, проходит несколько чередующихся стадий этого физиологического процесса. Сначала наступает фаза медленного сна, во время которой организм отдыхает и сновидений либо нет, либо они не такие яркие. Затем наступает фаза быстрого сна, или т.н.

REM-фаза (rapid eye movement). И большинство снов, что мы можем вспомнить утром, появляются именно на второй фазе.

Шесть светодиодов маски осознанных сновидений

У Remee имеется простой счетчик времени. Надев маску перед сном, вы засыпаете, и в определенный момент включаются светодиоды. Этот момент по умолчанию наступает через 4,5 часа сна.

После этого времени фазы сна, связанные со сновидениями, становятся длиннее и повышается шанс запомнить содержание грез. С этого времени Remee включает светодиоды на несколько повторений сигнала каждые 10 минут.

Это достаточно примитивный способ, но в то же время он гарантирует, что какой-то из сигналов попадет на фазу REM и вы осознаете, что видите сон.

Светодиоды в Remee светятся красным цветом. Есть много мнений, почему разработчики выбрали именно такой тон, с нашей точки зрения, его предпочли как наиболее активизирующий. Есть и еще одно простое объяснение выбора цвета – красный легче всего распознается в темноте.

Сами разработчики отмечают, что этот выбор отчасти связан с низким энергопотреблением светодиодов этого оттенка. Кстати при включении устройства имеется возможность отрегулировать яркость светодиодов, нажатием на клавишу переключения режимов.

Всего имеется три уровня яркости.

Два из шести светодиодов Remee

Перед тем как начать использовать маску, ее необходимо включить. Раскрыв застежку-липучку на самой маске, мы получаем доступ к переключателю питания устройства. После включения светодиоды замигают, необходимо подождать повторной пульсирующей индикации светодиодов через десять секунд, говорящей о том, что устройство перешло в рабочий режим. После этого маску можно надеть и ложиться засыпать.

Имеется возможность просмотреть заданный формат сигнала, который будет помогать осознать себя во сне, для чего после включения необходимо два раза нажать на клавишу выбора режима.

Также вы можете выбрать два режима сна: полноценный — более 6 часов и режим дремы. Второй вариант можно включить, зажав клавишу выбора режима на 3 секунды при включении устройства.

Режим дремы активизирует сигнал осознания уже через 20 минут после начала сна.

Кроме того, маска для осознанных сновидений дает возможность программирования светодиодов. Для этого используется фото-элемент, доступ к которому вы получите, если расстегнете верхнюю липучку.

⇡#Испытания

Маска Remee достаточно мягкая и приятно фиксируется на голове. К сожалению, застежка на липучке, опоясывающая голову, не так крепка и вы можете случайно расстегнуть ее во время сна. Но если спать на спине, особых проблем не будет. Плюсом застежки является то, что она фиксирует устройство на голове любого размера.

Засыпание с маской на лице — достаточно специфическое занятие. Некоторых она не отвлекает, а даже помогает заснуть. Но другим доставляет дискомфорт.

Как только вы достигнете необходимой фазы сна (а по факту просто через 4,5 часа), Remee включит светодиоды. Если вы действительно заснули, то вы и не заметите этого, по крайней мере сознательно. Что же произойдет с вами во сне? Очнетесь ли вы в сновидении?

Я засыпал с маской 7 дней и ни разу не осознал себя во сне. Я даже не стал их лучше запоминать. Производитель на своем сайте отмечает, что эффект появляется не сразу и, помимо пассивного использования маски, необходимы тренировки по осознанию в сновидении. Возможно, это и так, но конкретные способы тренировок нигде не перечислены, и все, что остается делать, – изучать литературу по теме.

Сигнал маски для осознанных сновидений можно программировать. Для этого необходимо зайти на сайт remee.me и выбрать параметры, которые вы хотите изменить.

Среди них имеются такие как яркость светодиодов, время через которое включится сигнал в режиме сна или дремы, паттерн мигания светодиодов и др.

Для сохранения настроек необходимо поднести фотоэлементы Remee к монитору с открытым сайтом, на котором появится черно-белый мигающий прямоугольник. Именно по его миганиям устройство и поймет, какие характеристики сигнала вы решили поменять.

Естественно, такой «продвинутый» вариант кастомизации настроек срабатывает далеко не с первого раза. Если у вас ничего не вышло — увеличьте яркость монитора. Так что даже из простой настройки устройства производитель умудрился создать мини-квест со случайным шансом на выигрыш.

Те самые прямоугольники с сайта remee.me, позволяющие программировать светодиоды

Разработчики устройства отдельно гордятся тем, что Remee можно гнуть и сидеть на нем. Действительно, маска очень живучая и ее спокойно можно брать с собой в любую поездку, убрав в дорожную сумку.

⇡#Выводы

Итак, у нас маска для осознанных сновидений Remee вызвала скорее раздражение и недовольство. Только что перед нами маячили безграничные просторы сновидений, но на практике все оказалось не так просто.

В общем, у нас не получилось. Возможно вы сможете рано или поздно натренировать себя на сигнал красных светодиодов и будете запоминать сны и контролировать их.

Но точно потратите на это достаточно много времени и не факт, что чего-то добьетесь.

С другой стороны, Remee может стать хорошим подарком для любителей мистического мировоззрения и прочих фанатов опыта внетелесных переживаний.

Но обычным обывателям, которые не готовы штудировать литературу и тратить месяцы на тренировки и самоубеждение, остается ждать более современных и требующих меньших усилий устройств. К тому же предпосылки для их создания уже есть.

Например, элементарные датчики сердечного ритма, позволяющие определить фазу сна, и интерактивные лампы, умеющие светиться не только красным цветом.

Благодарим интернет-магазин madrobots.ru за предоставленное для тестирования оборудование. 

Если Вы заметили ошибку — выделите ее мышью и нажмите CTRL+ENTER.

Источник: https://3dnews.ru/915891

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.