Основные факторы действия шума на организм. Шум и его влияние на здоровье

Влияние шума на организм человека. Виды и уровень шума в dB

Основные факторы действия шума на организм. Шум и его влияние на здоровье

Очень редко можно встретить человека, который бы искренне радовался тому, что оказался в шумной компании, имеет шумных соседей, живет недалеко от трассы, где и днем, и ночью поток транспортных средств не иссякает. И в этом нет ничего удивительного, ведь шум негативно влияет на нашу нервную систему, сокращает среднюю продолжительность жизни на 10 – 15 лет, становится причиной возникновения многих опасных болезней.

Люди, живущие в мегаполисах и больших городах, страдают от шума на 36% больше, чем люди, которые живут в небольших населенных пунктах. Почему же шум так негативно влияет на нас, ведь в процессе эволюции люди должны были бы уже к нему привыкнуть? Сегодня узнаем ответы на эти и многие другие важные вопросы, касающиеся шума и его влияния на организм человека!

Шум: понятие и основные виды

Шум с физиологической точки зрения – это любой нежелательный для человеческого слуха звук, который негативно действует на наше здоровье. Если рассматривать шум с физической точки зрения, то он представляет собой беспорядочное сочетание звуков различной силы (интенсивности) и частоты. Эти звуки возникают при определенных колебаниях в газообразных, жидких, твердых сферах.

Если классифицировать шум по природе возникновения, то можно выделить следующие его виды:

  • гидравлический;
  • механический;
  • электромагнитный;
  • аэродинамический.

По характеру распространения в помещении выделяют следующие виды шума:

  • воздушный – шум, который излучается непосредственно в воздух (разговор, плач ребенка, телевизор, музыкальный центр, радио и т.д.);
  • структурный – шум, который возникает от воздействия механического характера и слышен на значительном расстоянии от источника (ходьба по полу, которая слышна в соседнем помещении, вибрация, вызываемая работой лифта, вентилятора, насоса, ручного электроинструмента и т.д.);
  • ударный – шум, который создается в результате непосредственного контакта предметов (удары в пол, стену, стук по трубам и т.д.) и распространяется на большие расстояния.

Уровень шума принято измерять в децибелах (dB). Звук в децибелах имеет такую силу:

  • в лесу – 12 – 26 дБ;
  • человеческий шепот – 20 – 30 дБ;
  • во время приготовления еды на плите – 36 – 45 дБ;
  • во время обычного разговора – 40 – 50 дБ;
  • в лифте – 36 – 44 дБ;
  • в среднестатистическом офисе – 55 – 65 дБ;
  • на улице – 75 – 85 дБ;
  • плач ребенка – 76 – 82 дБ;
  • во время работы музыкального центра – 84 – 88 дБ;
  • на промышленных фабриках – 75 – 115 дБ;
  • во время работы цепной пилы – 100 – 105 дБ;
  • во время работы отбойного молотка – 118 – 126 дБ;
  • в процессе взлета реактивного самолета – 120 – 130 дБ;
  • возле раструба метрового рожка (вувузела) – 130 – 140 дБ;
  • во время старта ракеты – 145 – 150 дБ;

В санитарных нормах указано, что в дневное время около домов и зданий уровень шума не должен превышать 55 – 58 дБ, а в период с 23 часов ночи до 7 часов утра – 45 – 48 дБ. В квартирах же днем уровень шума не должен быть выше 40 дБ, ночью – 30 дБ.

Влияние шума на организм человека

На шум разного уровня человеческий организм реагирует по-разному. Чем длительнее воздействие шума на человека, тем негативнее он влияет на физическое и психическое здоровье.

✘ Длительное воздействие шума, уровень которого равен 68 – 92 дБ, становится причиной возникновения определенных заболеваний нервной системы. Дело в том, что нежелательные и неприятные для человеческого уха звуки негативно влияют на вегетативную и центральную нервные системы.

Попадая через волокна слуховых нервов, шумовое раздражение передается в эти нервные системы. Затем начинает активно воздействовать на внутренние органы, что негативно сказывается на функциональном состоянии человеческого организма и приводит к значительным неблагоприятным изменениям.

Психическое состояние человека ухудшается, он становится беспокойным и потерянным.

✘ Человеку, который систематически подвергается негативному влиянию шума, приходится затрачивать на 15 – 25% больше нервно-психических и физических усилий, чтобы сохранить тот уровень выработки, который был достигнут при шуме в 65 – 70 дБ и ниже.

✘ Шум негативно влияет на вегетативную нервную систему независимо от того, как он субъективно воспринимается самим человеком. Самой распространенной вегетативной реакцией организма на постоянное влияние шума является сужение капилляров слизистых оболочек и кожного покрова, что приводит к возникновению нарушения периферического кровообращения.

✘ Если уровень шума превышает 84 – 88 дБ, то у человека может повыситься артериальное давление.

✘ Влияя на центральную нервную систему, шум становится причиной возникновения биохимических изменений в структурах головного мозга.

✘ Если человек постоянно подвергается негативному влиянию шума, то зрительно-моторные реакции у него замедляются, подвижность нервных процессов и биоэлектрическая активность мозга нарушаются, электроэнцефалографические показатели и биопотенциалы головного мозга изменяются в худшую сторону.

✘ Шум активизирует выработку адреналина, кортизона, норадреналина, которые являются гормонами стресса. Этот процесс не прекращается и во время ночного отдыха. Чем выше уровень этих гормонов в организме и чем дольше они циркулируют по кровеносной системе, тем больше серьезных проблем физиологического характера могут возникнуть у человека в ближайшем будущем.

✘ Шум, уровень которого равен 110 дБ и больше, становится причиной снижения слуха и может вызвать полную глухоту.

✘ Шум от 85 дБ и выше негативно воздействует на слуховую чувствительность, что приводит к её снижению на высоких частотах. В ухе происходят изменения, которые имеют необратимый характер. Чем дольше человек подвергается воздействию такого уровня шума, тем больше он начинает жаловаться на недомогание.

У человека наблюдаются сильные головные боли, чрезмерная раздражительность, головокружение, тошнота. Если уровень шума высокий и очень высокий, то слуховая чувствительность у человека заметно снижается уже через один-два года. Если же на человека влияют шумы среднего уровня, то потеря слуха происходит практически незаметно.

О том, что слуховая чувствительность снизилась, человек узнает только через 7 – 12 лет.

✘ Ночной шум, громкость которого равна 50 дБ и выше, становится причиной возникновения многих сердечно-сосудистых заболеваний. Улица, на которой в ночной период времени движение не слишком интенсивное, продуцирует именно такой уровень шума.

✘ Шум в 40 – 44 дБ может стать причиной хронического недосыпания и бессонницы.

✘ 34 – 38 дБ (звук шепота) – именно такой уровень шума может стать причиной того, что человек будет чувствовать себя раздражительным и агрессивным.

Если высокий уровень шума долгое время воздействует на человека, то у него может возникнуть шумовая болезнь. Данное заболевание является комплексом специфических и неспецифических симптомов, которые можно поделить на субъективные и объективные.

Объективные симптомы шумовой болезни – это:

  • снижение уровня кислотности и негативные изменения функций пищеварительной системы;
  • снижение уровня чувствительности слуха;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • различные расстройства эндокринной системы.

Субъективные симптомы шумовой болезни – это:

  • боль в ушах;
  • звон, писк, шум в ушах;
  • повышенная раздражительность;
  • желудочные боли;
  • снижение и частичная потеря памяти;
  • частые головокружения;
  • сильные головные боли;
  • повышенная утомляемость;
  • отсутствие аппетита.

Шумовая болезнь далеко не всегда поддается лечению. Полностью восстановить слух нельзя, можно лишь частично его улучшить. Для этого нужно систематически лечиться и прекратить пребывание в слишком агрессивных условиях шума.

Как защитить себя от влияния шума: полезные советы

Каждодневно проводите в тишине 1 – 2 часа. Так как шум негативно влияет не только на слух, но и на нервную систему, то человеку просто необходимо каждый день хоть 1 – 2 часа проводить в полной тишине. Найдите тихое и укромное место, где вам никто не будет мешать.

Отключите гаджеты, забудьте о телевизоре, компьютере и радио. Потратьте это время на медитацию или просто полежите с закрытыми глазами.

Ваша нервная система будет вам очень благодарна, а вы с удивлением заметите, что раздражение, причину которого вы никак не могли отыскать, исчезло без следа!

✔ Почаще бывайте на природе. Тихий шелест листьев, прекрасное пение птиц и прочие звуки природы помогут вам отдохнуть от шумного города и восстановить душевное равновесие. Доказано, что слуховые клетки намного быстрее восстанавливаются после стресса именно в таких естественных условиях.

✔ Замените окна, поставьте вторую входную дверь. Звукоизоляция пола, потолка, стен минимизирует уличный шум и поможет вам наладить отношения с соседями, которые ранним утром любят играть в боулинг, а вечером уже пятый год подряд делают капитальный ремонт в квартире.

✔ Не слушайте музыку слишком громко. Слишком громкая музыка наносит непоправимый вред вашему слуху. Проблема заключается в том, что любители послушать громко музыку в наушниках не заботятся об этом до тех пор, пока не становится слишком поздно. Поэтому нужно всегда помнить о гигиене слуха!

✔ Купите качественные беруши. Правильно подобранные беруши способны убрать примерно 25 – 35 дБ шума. Совершая покупку, обаятельно проследите за тем, чтобы беруши были изготовлены из безопасных для здоровья человека материалов.

✔ Займитесь перестановкой мебели. Если вы хотите повысить уровень шумоизоляции в своем жилище, то передвиньте большой шкаф к стене, а кровать поставьте так, чтобы она находилась от стены как можно дальше.

✔ Купите новые шторы. Правильно подобранные шторы смогут заглушить уличный шум. Выбирайте шторы из вельвета, бархата, льна, плотного хлопка, парчи, любого другого «тяжелого» материала.

✔ Массивный ламбрекен не только сделает ненавязчивый акцент на отменном вкусе хозяев жилища, но и, как и шторы, будет прекрасно глушить шум с улицы.

✔ Постелите на пол пушистый ковер. Он будет отлично блокировать шум снизу. Ковер поможет сделать ваши шаги более приглушенными и тихими.

✔ Проверьте стояки водоснабжения и отопления. Если вы обнаружите там зазоры, то их необходимо заделать цементом и обработать герметиком.

Хотя полностью скрыться от раздражающего и мешающего наслаждаться тишиной шума мы не можем, но в наших силах сделать все возможное, чтобы по-максимуму защитить от навязчивых звуков свой слух. Никогда не забывайте о гигиене слуха, ведь потерять его достаточно легко, а вот восстановить не всегда возможно!

Воздействие шума на организм человека (А.Н. Алименко)

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/vlijanie-shuma-na-organizm-cheloveka/

Шум и его влияние на организм человека — Студопедия

Основные факторы действия шума на организм. Шум и его влияние на здоровье

ТЕМА 8. Шум, ультразвук, вибрация

Некоторые особенности воздействия шума и вибрации, их количественные характеристики были приведены в темах 2 и 3. Ниже более подробно рассмотрим воздействие шума, ультразвука и вибрации на организм человека.

Шум – совокупность звуков различной силы и высоты, беспорядочно изменяющихся во времени и вызывающих неприятные субъективные ощущения.

Бесшумных производств практически не существует, однако шум как профессиональная вредность приобретает особое значение в случаях его высокой интенсивности. Это наблюдается в промышленности, сельском хозяйстве, на транспорте. В индустриальных городах число профессий, труд которых сопровождается влиянием сильного шума, исчисляется многими сотнями.

Влияние шума на организм нередко сочетается с другими производственными вредностями: неблагоприятным микроклиматом, токсическими веществами, ультразвуком и особенно часто с вибрацией.

Вредное действие шума может проявиться в потере слуха, проявлении общих реакций с участием нервной, сердечнососудистой и других систем организма, снижении производительности труда, повышении частоты производственных травм.

Действие шума на слух вызывает развитие тугоухости той или иной степени выраженности, а иногда и полной глухоты. Чаще изменения слуха развиваются исподволь в течение 3- 5 лет и более. Иногда рабочие обращаются с жалобами на трудность восприятия шепотной речи, плохую слышимость высокого голоса.

Некоторые лица засыпают с трудом из-за звона или писка в ушах. При значительной потере слуха пострадавший плохо слышит свой собственный голос, который несколько изменяется. Потеря слуха развивается не у всех рабочих и у разных лиц в различной степени. Встречаются лица с повышенной чувствительностью к шуму.

Женщины более чувствительны к его воздействию.

При медицинском осмотре выявляется понижение слуха на восприятие шепотной речи и потеря остроты слуха, устанавливаемая с помощью камертонов или аудиометра – прибора для определения порогов слуховой чувствительности в диапазоне низких, средних и высоких частот. В ранних стадиях ухудшается восприятие высоких тонов, особенно с частотой 4000 Гц. Этим объясняется и то, что рабочие плохо слышат шепотную речь, которая состоит из высоких тонов.

Чаще изменение слуха возникает при действии высокочастотного шума, но низко- и среднечастотный шум большой интенсивности также ведет к профессиональной глухоте.

Для профессиональной потери слуха характерно медленное развитие процесса и постепенное прогрессирование с возрастом и стажем.

Патогенез профессиональной тугоухости связан с процессом утомления и переутомления слухового анализатора. При действии шума вначале возникает слуховая адаптация – процесс приспособления уха к интенсивным звукам.

Адаптация проявляется в кратковременном и неглубоком падении слуховой чувствительности, которая быстро и полно восстанавливается после прекращения действия раздражителя. Если влияние шума продолжительно и интенсивность его велика, наступает слуховое утомление.

При этом чувствительность слуха значительно снижается (на 30-50 дБ и более), особенно к высоким частотам, а процесс восстановления протекает неравномерно во времени и продолжается десятки минут, иногда несколько часов и дней.

Утомление слуха, повторяясь из дня в день, приводит к тому, что восстановление слуха оказывается неполным к периоду следующего воздействия. Это свидетельствует уже о состоянии переутомления, которое предшествует патологии и со временем ведет к дегенерации внутреннего уха, являющейся анатомической основой профессиональной глухоты.

Для оценки степени слухового утомления используют такой показатель, как «временный сдвиг порога слышимости» (ВСП). ВСП обычно означает потерю слуха в течение одного дня с восстановлением его большей частью спустя 1-2 часа после прекращения действия шума. Окончательное и полное восстановление слуховой чувствительности должно произойти в срок менее 10 дней.

Величина ВСП при повторных воздействиях шума более или менее постоянна. С увеличением силы шума и времени его действия ВСП возрастает. Наличие перерывов в действии шума ведет к уменьшению ВСП. Так, поминутно прерывающийся шум частотой 4000 Гц вызывает ВСП лишь на половину той величины, которую вызвал бы тот же шум при непрерывном действии.

На этом основано требование достаточных перерывов между проведением работ, связанных с действием интенсивного шума. Если через 2 мин. после прекращения воздействия шума ВСП составляет более 50 дБ, процесс восстановления затягивается на несколько дней, а у некоторых лиц изменение слуха может стать постоянным.

Показателями слухового утомления являются как величина ВСП, так и разность между определяемыми величинами ВСП при повторных воздействиях шума.

При внезапном действии очень сильного шума интенсивностью до 150-160 дБ, например, при взрыве, выстреле, возможно травматическое повреждение слуха с разрывом барабанной перепонки, смещением слуховых косточек среднего уха, поражением внутреннего уха, что сопровождается кровотечением и резкой болью.

Иногда после этого слух может частично или полностью восстановиться, но такие лица более чувствительны к вредному действию шума. Его неблагоприятное влияние более выражено и при таких заболеваниях, как отосклероз, неврит слухового нерва, часто обостряющиеся воспалительные заболевания среднего уха, сопровождающиеся прогрессирующим ухудшением слуха.

Поэтому лицам с указанными заболеваниями работа в шумных цехах противопоказана.

Общее действие шума на организм наиболее выражено в отношении нервной и сердечнососудистой систем.

В проявлениях действия шума на нервную систему преобладают признаки астеновегетативных нарушений. Шум может оказывать раздражающее действие, вызывать жалобы на головную боль, повышенную утомляемость, нарушение сна, снижение памяти. У некоторых лиц появляются непереносимость к шуму, чувство «сдирания кожи», «распирания» головы, боль в горле при разговоре, повышенная потливость.

При длительном стаже работы или у особо чувствительных лиц могут развиться тремор век и пальцев рук, снижение роговичного и брюшного рефлексов, изменение чувствительности в дистальных отделах рук и ног, изменение дермографизма, снижение вибрационной чувствительности. У части работающих могут быть выявлены изменения ЭЭГ.

Реакция сердечнососудистой системы на действие шума выражается в жалобах на колющие и ноющие боли в области сердца, урежении пульса, изменении тонуса сосудов в разных отрезках артериального русла, спазме капилляров, что может быть причиной неравномерности кожных температур на правой и левой половинах тела. В зависимости от индивидуальной чувствительности разных лиц возможны гипотония или гипертонические состояния.

Снижение производительности труда и повышенный травматизм среди рабочих шумных цехов обусловлены неблагоприятным влиянием шума на нервную систему, функциональное состояние двигательного и других анализаторов. При этом нарушается концентрация внимания, точность и координированность движений, ухудшается восприятие звуковых и световых сигналов, раньше возникает чувство усталости и развиваются признаки утомления.

Источник: https://studopedia.ru/1_98170_shum-i-ego-vliyanie-na-organizm-cheloveka.html

Шумовое загрязнение: влияние шума, способы защиты

Основные факторы действия шума на организм. Шум и его влияние на здоровье

Шумовое загрязнение приняло статус экологической проблемы мегаполисов. Ученые оценивают его как одно из вредных воздействий из-за повышенного звукового, инфразвукового и ультразвукового влияния на человека в течение суток.

Весь период существования люди живут окруженные шумом, но естественные природные звуки сложно назвать раздражающим фактором. Наоборот, они положительно влияют на психическое здоровье. С течением времени стремительность технического прогресса привела к появлению шумового загрязнения, негативного для окружающей среды и людей.

Причины возникновения

Каждый год источников шумового загрязнения становится все больше. В настоящее время к ним относятся:

  • авто, авиа и ж/д транспорт;
  • промышленные производства;
  • строительство, ремонт;
  • сигнализация;
  • лай собак;
  • воздухозаборные шахты;
  • компрессоры.

Шум возникает из-за человеческих действий. В спальных районах больших городов его уровень может быть максимально высоким, вследствие неверной планировки городской системы (расположение аэропорта, завода, фабрики вблизи жилых домов).

Одна из первопричин — это шумовое загрязнение от транспорта (автомобилей, поездов, самолетов). Оказывает негативное влияние на человека круглые сутки, особенно это ощущается в ночное время, когда организм требует отдыха.

Благодаря современным разработкам возникновение шума может происходить непосредственно в жилье. Причины — бытовая техника (холодильник, телевизор, стиральная машина, радио, компьютерная техника и даже электрические детские игрушки).

Разновидности шума

Существует определенная классификация звукового влияния. Эксперты выделяют несколько видов шумового загрязнения в зависимости от факторов.

Сфера возникновения и распространения:

  • структурные шумы — появляются из-за колебательных движений по отношению к чему-либо;
  • воздушные — возникают по той же причине, но их источник не связан ни с чем, звук уходит в воздух (к примеру, автомобильная сигнализация).

Природа появления шума:

  • механические;
  • аэродинамические (двигатели на ракетной тяге, компрессоры);
  • гидродинамические (движения в воде);
  • электромагнитные (работа электромеханических устройств).

Вид источника:

  • стационарные;
  • нестационарные.

Возможно одновременное появление нескольких видов шумового воздействия (строительные работы около проезжей части, совместное функционирование нескольких механизмов). Любой из вариантов звукового загрязнения может спровоцировать появление проблем со здоровьем психического и физического характера.

Влияние на человека

Изучение воздействия звуков на людей началось еще в древности. Правители античных городов вводили правила, ограничивающие влияние шума на население в ночное время. А также, звуком казнили нарушителей порядка: рядом с осужденным звонил колокол, своим гулом постепенно убивая человека.

На территории Российской Федерации 30% жителей городов ежедневно поддаются повышенному влиянию шума транспортных средств.

Степень действия

Уровень звукового загрязнения на людей неодинаков. Восприятие шума зависит от ряда факторов:

  1. Возраст — дети, пожилые люди более восприимчивы к влиянию шума.
  2. Темперамент — холерики, сангвиники чаще поддаются воздействию окружающей среды.
  3. Половая принадлежность — женщины не так устойчивы, как мужчины.
  4. Состояние здоровья — особенно чувствительны люди с хроническими заболеваниями.
  5. Условия жизни — жители оживленных районов, домов без звукоизоляции особенно восприимчивы к шуму.
  6. Рабочая среда — работники строек, заводов, офисные сотрудники, школьные учителя регулярно подвергаются воздействию громких, монотонных звуков.

Иногда человек поддается действию шума сразу по нескольким характеристикам. Следствие этого — ускоренное проявление симптомов.

Последствия

У человека постоянно попадающего под влияние звуков, может возникнуть расстройство психического здоровья. Первые симптомы шумовой болезни — раздражительность и проблемы со сном. Не исключается возможность преждевременной кончины из-за загрязнения звуком.

Опаснейшими считаются:

  • воздействие шума на человека при засыпании и пробуждении (в вечернее время оно приводит к резким изменениям артериального давления, а в утренние часы – к ускорению сердцебиения);
  • привычные шумы (звук бытовой, компьютерной, офисной техники).

Помимо общих звуков, люди попадают под излучение инфра и ультразвуков. Даже короткий период их действия может спровоцировать ухудшение настроения, состояние растерянности, тревогу, страх. А повышенная интенсивность вызывает апатию, головные боли.

Избыточная степень загрязнения города звуком разрушительна для человека. Акустическое раздражение накапливается и иногда вызывает необратимые последствия:

  • неврологические заболевания;
  • головокружение;
  • оглушение;
  • рассеянность;
  • болезни сердца, печени.

Влияние шума на зрение и вестибулярный аппарат снижает рефлексы, из-за чего происходят несчастные случаи. Полная тишина также вызывает дискомфорт у человека, снижение работоспособности. Естественные звуки (шелест листвы, журчание воды, пение птиц) полезны для здоровья.

Влияние на окружающий мир

Звуковое засорение атмосферы приводит к сбоям естественного баланса экологических систем. Животные, насекомые теряют способность ориентироваться, общаться, искать пропитание. Начинают паниковать и шуметь, тем самым, еще больше нарушая баланс. А представители водного мира (дельфины, киты) выбрасываются на берег из-за шумового загрязнения моря сонарами кораблей.

Известен случай, когда тысячи зародышей пестроносой крачки погибли вследствие дноуглубительных работ возле заповедника. Шум техники, разносящийся на 5-7 км, оказал негативное влияние на птенцов. Растительные клетки также поддаются воздействию громких звуков: растения начинают в усиленном режиме выделять влагу и пересыхают.

Способы защиты

Борьба человека с шумом продолжается длительное время. В 1959 г. создали Международную организацию по борьбе звуковым воздействием. За этот период были разработаны меры предотвращения и уменьшения шумового загрязнения:

  1. Проектируя «шумные» объекты (например, железнодорожное полотно) надо используя электронную технику выяснить, каким образом, они могут «шуметь», и постараться предотвратить или снизить звуковой порог.
  2. В жилых помещениях защита осуществляется путем установки специальных окон и дверей, обшивки стен и потолка звукоизоляционными панелями.
  3. Вдоль автотранспортных дорог устанавливаются поглощающие шумы экраны.
  4. Дороги удаляются на максимально возможное расстояние от учебных заведений, больниц.
  5. Создаются шумовые карты.
  6. На пневматический инструмент устанавливаются глушители.
  7. На местности с уровнем звука выше нормального располагаются помещения только под офисы, потому что в ночное время в них никого нет.
  8. Сотрудникам «шумных» производств желательно использовать беруши или специальные наушники.
  9. Используются железнодорожные рельсы без стыков (так называемый «бархатный путь»).

Уровень шума измеряется при помощи специальных приборов и техники. Шум в 15 дБ (децибел) — комфортен для человеческого организма.

Законодательные меры

Степень шумового загрязнения практически полностью зависит от сознательности граждан, соблюдения ими правил безопасности. Существуют самоуправленческие общественные объединения, цель которых — обеспечение тишины в темное время суток (22:00-06:00 в будние дни, 23:00-09:00 по выходным), воспитание уважительного отношения к правилам и окружающим людям.

В России действуют нормы, указывающие максимально допустимый уровень звука для рабочих и общественных мест, жилья. Максимально допустимый рубеж днем = 55 дБ.

В правилах соблюдения норм могут предусматриваться административные штрафы, ограничение использования автомобильных сигналов на стоянках машин, публичное использование приемников, магнитофонов в неположенное время. Свод требований устанавливается органами местного самоуправления.

К сожалению, люди не способны вовремя заметить, что они подвергаются шумовому воздействию и это приводит к негативным последствиям. Чтобы их не возникло важно соблюдать установленные правила, находясь дома, воздерживаться от чрезмерного использования бытовой техники, по возможности выезжать на отдых за пределы города, на природу.

Источник: https://musorish.ru/shumovoe-zagryaznenie/

О воздействии шума на организм человека

Основные факторы действия шума на организм. Шум и его влияние на здоровье

Технический прогресс разительно изменил окружающую нас звуковую среду: тишина бескрайних степей и тихий шорох лесной листвы сменились гудением городских улиц, грохотом производственных шумов и гулом автомобилей.

Организм человека, неприспособленный к перманентному воздействию шума, реагирует на звуковые раздражители достаточно негативно. Однако даже сегодня далеко не все знают, чем вреден шум для людей и как он воздействует на человека.

Рассмотрим эту проблему подробнее.

Уровни воздействия шума

Практически каждый человек испытывает дискомфорт из-за воздействия вибрации и шумов: у него понижается способность воспринимать и обрабатывать информацию, начинает болеть голова, появляется усталость и раздражительность. Действие шума на организм человека – один из основных неблагоприятных факторов антропогенной среды.

Исследованиями установлено, что в лесу звуковая нагрузка на наши уши составляет всего 12-26 дБ, уровень шума во время разговора не превышает 40-50 дБ, а в обычном офисе с открытой планировкой он достигает 60-75 дБ. Воздействие акустического шума на производстве колеблется от 75 до 115 дБ.

Для сравнения: сила звука при взлёте реактивного самолёта составляет 120-130 дБ.

Как видим, даже офисные сотрудники испытывают звуковую нагрузку, в 3-4 раза превышающую естественный акустический фон, а воздействие производственного шума превосходит природный фон в 5-7 раз. Неудивительно, что для многих людей стало привычным чувство хронической усталости, которая, в свою очередь, открывает дорогу ряду серьёзных заболеваний.

Вредное воздействие шума на организм человека

В настоящее время вредное воздействие шума изучено достаточно хорошо. Учёные доказали, что громкий звук является общебиологическим раздражителем, который оказывает негативное влияние не только на органы слуха, но и на весь организм в целом. Согласно объективным оценкам, воздействие шума проявляется следующим образом.

Длительная звуковая нагрузка 65-90 дБ раздражающе действует на нервную систему, вызывая беспокойство, раздражение, неврозы.

В условиях повышенного шумового фона на 15-25% возрастает утомляемость, снижается концентрация внимания и результативность умственной деятельности.

Наиболее распространённое действие производственного шума на организм человека заключается в сужении капиллярных сосудов, пронизывающих кожу и слизистые оболочки, из-за чего ухудшается периферическое кровообращение.

Шум силой свыше 85 дБ приводит к повышению артериального давления.

Постоянное воздействие шума и вибраций на человека приводит к нарушению биоэлектрической активности мозга, замедлению реакции, ухудшению показателей ЭЭГ. Одновременно биохимические анализы показывают резкий рост уровня кортизона, адреналина и норадреналина – веществ, называемых «гормонами стресса».

Повышенный уровень этих гормонов сохраняется даже во время ночного сна. Длительное стрессовое состояние может привести к ухудшению физиологических показателей и даже к развитию хронических заболеваний сердца, сосудов, нервной системы, других органов и систем. Шум наносит ощутимый вред здоровью человека.

Источники воздействия шума

Чтобы определить, какие объекты становятся источниками вредных воздействий шума и вибрации, следует вначале определить, что такое шум: это звуковые волны, не несущие информационной нагрузки и вносящие дисбаланс в наш мыслительный процесс. Так, когда человек настроен слушать музыку, её звуки кажутся приятными. Но если необходимо делать подсчёты или составлять документ, музыка становится помехой, т.е. шумом.

Все шумы, в соответствии с происхождением, подразделяют на естественные, издаваемые природными объектами, и искусственными, источниками которых являются:

  • промышленные объекты – заводы, фабрики, электростанции, стройки;
  • транспорт – автомобили, мотоциклы, поезда, самолёты и т.д.;
  • инфраструктурные объекты – лифты, вентиляция, водопровод и др.;
  • бытовая техника, аудио-видеосистемы, радио и др.

Практически все достижения цивилизации, необходимые для обеспечения нашего комфорта и безопасности, генерируют шумы, влияющие на здоровье человека. Это неизбежное следствие технического прогресса.

Защита от воздействия шума

К сожалению, не во всех случаях можно полностью исключить вредное воздействие шумов на человека. Однако сегодня существует ряд способов, позволяющих минимизировать негативное воздействие шума на слух и другие органы восприятия. Для этого:

  • разрабатывают технические устройства с пониженной генерацией шума (тихие двигатели, компрессоры, малошумные насосы и др.);
  • устанавливают препятствия, поглощающие или рассеивающие звуковые волны (защитные кожухи оборудования, шумопоглощающие панели и экраны);
  • выносят предприятия и инфраструктурные объекты за пределы жилых зон и населённых пунктов;
  • используют индивидуальные средства защиты от шума (беруши, наушники);
  • устанавливают правила, ограничивающие время воздействия шумов.

Благодаря перечисленным способам удаётся существенно снизить воздействие профессиональных шумов и сделать более безопасной бытовую акустическую среду.

Как исключить опасное воздействие шума

Каждый человек может свести к минимуму вред шума для себя и своих детей.

Даже если ваша квартира располагается в шумном районе, по соседству с предприятием, железной дорогой или выходит окнами на оживлённую улицу, последствия опасного воздействия шума на органы слуха можно существенно уменьшить. В каталоге Ecophon представлен широкий выбор эффективных и экологичных материалов, улучшающих звукоизоляцию помещений.

Акустические панели из стекловолокна для подвесного потолка и стен помогают уменьшить акустический шум и снизить его воздействие на человека.

Они поглощают и рассеивают звуковые волны, благодаря чему в комнатах царит приятная тишина.

Исключив внешние факторы действия шума на организм у себя дома и в офисе, вы обеспечите себе полноценный отдых и создадите условия для максимальной работоспособности в течение рабочего дня.

Источник: https://e-phon.ru/blog/o-vozdeystvii-shuma-na-organism-cheloveka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.