Как улучшить состояние зубов. Как укрепить зубы

Содержание

Вопрос стоматологу: как укрепить эмаль зубов?

Как улучшить состояние зубов. Как укрепить зубы

Эмаль — самая твердая ткань нашего организма. Она оберегает зубы от химических и механических воздействий, а ее повреждения ведут к развитию кариеса и дальнейшему разрушению зуба. Попросили нашего стоматолога Оксану Григорьевну Шийку рассказать, как понять, что эмаль ослаблена и чем в этом случае ей можно помочь.

Почему эмаль разрушается?

Есть много разных причин. Самая распространенная — недостаточная гигиена. В налете, который откладывается на зубах, поселяются патогенные бактерии.

Они питаются углеводами, поступающими с пищей, а пока едят, выделяют молочную кислоту. Эта кислота буквально вытягивает минералы из зубной эмали, делая ее более мягкой и уязвимой.

Когда эмаль окончательно разрушается, в ней появляется брешь — кариозная полость.

Активной деятельности бактерий способствует нездоровое питание: большое количество сладостей, мучных изделий в рационе, недостаток свежих овощей и фруктов (они счищают налет с зубов), любовь к кислым продуктам и газированным напиткам.

Эмаль умеет самостоятельно восстанавливаться, поглощая минералы из слюны. Но если слюны образуется мало, ресурсов для подкрепления тоже не хватает. Поэтому сухость во рту — еще один фактор, связанный с повышенным риском разрушения зубов.

Другими причинами повреждений эмали могут быть:

  • бруксизм (скрежет зубов),
  • слишком агрессивная чистка,
  • длительное использование жестких щеток и высокоабразивных зубных паст,
  • чрезмерное употребление кислых продуктов,
  • частая рвота (она содержит кислоту),
  • изжога.

Как понять, что с эмалью проблемы?

Основной признак — повышение чувствительности зубов. Особенно ярко это проявляется при употреблении сладких, холодных, кислых продуктов. Чистка зубов тоже может доставлять неприятные ощущения.

Из-за истончения эмали сквозь нее начинает более явственно просвечивать внутренняя ткань зуба — дентин. Она имеет желтый цвет, поэтому зубы тоже приобретают желтоватый оттенок.

Кроме того, при повреждениях эмали поверхность зубов становится неровной. Если внимательно присмотреться, на них можно обнаружить небольшие углубления и царапины.

Как укрепить эмаль?

Все зависит от степени разрушения. Оценивать состояние эмали и решать, каким способом ее укрепить, должен стоматолог после осмотра.

Если дефекты незначительны, как правило, проводится реминерализующая терапия. Суть ее заключается в том, что на зубы наносятся специальные препараты (лаки, гели, зубные муссы), содержащие фториды и аморфный фосфат кальция. Они насыщают эмаль минералами, уменьшают чувствительность зубов, придают им гладкий и ровный вид.

Обычно проводится серия процедур и по состоянию эмали стоматолог определяет, когда можно завершить курс. Продолжительность результата очень индивидуальна. Но поскольку терапия несложная и безопасная, ее можно повторять неоднократно.

Реминерализующие курсы можно проводить не только в кабинете стоматолога, но и в домашних условиях.

Для этого пациенту также рекомендуются специальные гели, которые необходимо 2 раза в день втирать щеткой или пальцем в эмаль после чистки зубов. Продолжительность домашнего курса — не менее месяца. Наилучший эффект процедура дает, если для аппликаций геля использовать капы. Их можно изготовить у стоматолога, а можно приобрести универсальные в аптеке или интернет-магазине.

Капы, изготовленные по индивидуальным слепкам, лучше удерживаются на зубах.

Достигнутый результат закрепляют, применяя фторсодержащие средства. Это могут быть пасты или ополаскиватели, рассчитанные на ежедневное применение.

Если дефекты эмали выраженные, их восстанавливают пломбировочными материалами. А уже потом может быть проведена реминерализующая терапия.

А витамины с кальцием не помогут?

Увы, нет. Наши зубы получают кальций из кровотока только в детстве — когда происходит процесс их развития под десной. Зубы взрослых людей перестают получать минералы таким образом. Все необходимые соединения поступают в эмаль из слюны либо из тех препаратов/зубных паст, которые мы наносим на зубы.

Другими словами, вы можете сколько угодно налегать на молочные продукты и витамины, но если вы не ребенок, на плотность зубов это не повлияет. Укрепить эмаль можно только снаружи.

Что можно еще сделать, чтобы сберечь эмаль?

Следуйте этим правилам:

  • Тщательно следите за гигиеной. Чистите зубы 2 раза в день пастами с фтором и кальцием (о пользе фтора для зубов мы рассказывали тут).
  • Не пользуйтесь жесткими щетками и высокоабразивными пастами.
  • Избегайте частых перекусов. Не злоупотребляйте сладкими и мучными продуктами.
  • Откажитесь от газированных напитков.
  • После приемов пищи жуйте жевательные резинки без сахара. Они стимулируют выработку слюны и помогают очистить зубы.
  • Не чистите зубы сразу после еды. Подождите хотя бы 30 минут.
  • Не чередуйте горячие и холодные блюда. Перепады температуры могут спровоцировать появление трещин на эмали.
  • Пейте больше чистой воды в течение дня (если у вас нет к этому противопоказаний).

Понравился материал? Ставьте

Источник: https://zen.yandex.ru/media/roott/vopros-stomatologu-kak-ukrepit-emal-zubov-5e540425e9c3ad18fb325a87

Как быстро укрепить слабые и рыхлые десны народными средствами в домашних условиях

Как улучшить состояние зубов. Как укрепить зубы

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении.

При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда.

В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

ДиагнозСимптоматикаФото
ГингивитСлизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
ПародонтозУбыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
ПародонтитЗубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
ПериодонтитПостепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры.

Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета.

Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов.

Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой.

Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Источник: https://StomaGet.ru/bolezni/desen/kak-bystro-ukrepit-desny

Как укрепить зубы, если они разрушаются: причины нарушения структуры зубов, эффективные методы и советы стоматологов

Как улучшить состояние зубов. Как укрепить зубы

В статье рассмотрим, как укрепить зубы, если они разрушаются.

На их здоровье оказывают влияние различные факторы. Нужно правильно ухаживать за полостью рта, соблюдать правила гигиены, регулярно посещать врача. Если этого придерживаться с раннего детства и от данной схемы не уклоняться, то можно надеяться: свои зубы до преклонных лет сохранятся.

Конечно, не последнее место занимает наследственность, общее состояние здоровья. Женщинам следует быть особенно внимательными к своим зубам во время беременности, в послеродовой период и при климаксе. Иногда к ухудшению состояния полости рта приводят патологические процессы в десне.

Часто именно из-за пародонтита и гингивита расшатываются и выпадают зубы.

Многим людям интересно, как укрепить шатающийся зуб в домашних условиях. Если состояние десен настораживает и все это сопровождается кровоточивостью, болезненностью, неестественным цветом, следует посетить врача-пародонтолога. Своевременная терапия поможет спасти зубы.

Они разрушаются и расшатываются, как правило, в период ожидания малыша, при кормлении грудью, в пожилом возрасте, при остром течении патологий ротовой полости. Если имеются вредные привычки, это обязательно негативно скажется и на зубах. У тех людей, кто курит, цвет зубов меняется, они становятся подвержены кариесу.

В группу риска попадают и сладкоежки – они очень быстро расплачиваются за свою тягу к сладкому.

Что должно насторожить?

Выясним, что же говорит о начавшемся разрушении зубов. Этот процесс является многоэтапным. Все происходит не за один день. Потому нужно своевременно распознать, что патологический процесс запустился. Симптомы этого:

  • потемнение коронковой (надкорневой) части зуба, цвет ее серый или же коричневый на фоне истончения эмали;
  • боль в ответ на горячее и холодное, повышение чувствительности;
  • эмалевый слой чем тоньше – тем более выраженным будет желтоватый цвет коронковой части зуба;
  • возникновение сколов и трещин на поверхности зубов;
  • шероховатость и размягчение эмали;
  • дискомфорт во время еды;
  • изменение формы зубов.

Неправильный прикус

Отдельной темой является наличие неправильного прикуса. В результате этого зубы однозначно начнут разрушаться. Потому нужно работать над исправлением прикуса наиболее действенными методами. Если диагностируют его «встык», распределение нагрузки на поверхность зубов будет неравномерной.

Зубы сильно истончаются, особенно это касается резцов нижней челюсти. Обо всех существующих проблемах в полости рта расскажет стоматолог во время осмотра. Специалист выстроит тактику терапии, назначит процедуры, пояснит, как ухаживать за зубами и деснами в условиях дома.

Обязательно следует рассказать доктору обо всех народных методах, которые используются. Это нужно, для того чтобы убедиться, что выбраны они верно.

Существует множество простых, даже примитивных правил укрепления зубов. Но почему-то люди не считают эти прописные истины обязательными для исполнения и пребывают в поисках чудо-рецепта, который поможет им. Есть много простых, но эффективных рекомендаций.

Зубы нужно чистить утром и вечером, не меньше двух минут. У щетки должна быть средняя жесткость, пасту стоит выбирать качественную и не слишком дешевую. Лучше на этот счет получить рекомендацию врача.

После приема пищи нужно рот полоскать обычной водой комнатной температуры. Можно использовать содово-солевой раствор. Делать это нужно около одной минуты. Также нужно регулярно пользоваться зубной нитью.

Каждые 6 месяцев рекомендована профессиональная чистка зубов со снятием отложений, при проблемах с деснами осуществлять пародонтологическую терапию.

Показан регулярный прием витаминных комплексов. Врач назначит развернутый анализ крови, по результатам которого подберет оптимальный курс препаратов. Витамины следует пропивать каждый год.

Помогут и рецепты народной медицины. В основном используют растительные масла, клюкву, морскую соль, чеснок и т. д. Повторяют курсами, раз в 2-3 месяца.

Если шатается зуб, что делать и как укрепить, важно выяснить заранее.

Лекарственные средства

Медикаментозные средства для укрепления зубов и десен должен назначать врач. Когда возможность посетить доктора отсутствует, но человек знает свой организм, то, как он переносит те или иные компоненты, можно посоветоваться с фармацевтом в аптеке.

В продаже можно найти препарат «Мараславин», основанный на лекарственных травах. Его используют в качестве противовоспалительного средства, антисептика, как успокоительное для ротовой полости.

Несмотря на то, что вкус у данного состава не слишком приятный, средство считают очень эффективным. Достойная замена данного препарата – гель «Асепта» с прополисом в составе.

Благодаря ему быстрее заживают и восстанавливаются десны, проходит воспалительный процесс, и они перестают кровоточить. Можно применять не только как лекарство, но и как профилактическое средство. Его наносят на десны после приема пищи тонким слоем.

Основы правильного питания для здоровья зубов

Как укрепить зубы, если они разрушаются, расскажет врач. У питания, безусловно, важная роль. При наличии слабых, кровоточивых десен зубы расшатываются. Вероятнее всего, что кровообращение нарушается. Ткани недополучают питание. Такая ситуация наблюдается при сниженной нормальной физиологической нагрузке на них.

Если употребляется в основном мягкая, вареная, тушеная, запеченная пища, та самая нагрузка не соблюдается в полной мере. Обязательно в меню нужно включить здоровую твердую пищу – морковь, яблоки, репу и капусту. Полезно кушать цельное мясо, а не приготовленный из него фарш.

Продукты с содержанием цельного зерна, семена и орехи тоже должны присутствовать. Когда человек употребляет такую пищу, получается естественный массажный эффект. Причем это полезно и для десен, и для зубов. Нельзя не сказать о таких доступных овощах и пряностях типа чеснока, лука, редьки, хрена и горчицы.

Ими замечательно дезинфицируется полость рта, кислотность в ротовой полости нормализуется (что предотвращает расшатывание, повреждение зубов).

Причины кариеса

Кариес является самой распространенной болезнью полости рта. Происходит разрушение костных тканей, их смягчение и формирование в зубах полости. Многим интересно, почему возникает кариес.

Чаще всего всему виной неправильное питание, чрезмерное употребление сахара, дефицит белков и недостаточное количество свежих фруктов и овощей в рационе. На здоровье зубов также влияет дефицит таких микроэлементов, как калий и фосфор.

Катализатором кариозного повреждения выступают микробы. Болезнетворные организмы хорошо себя чувствуют в кислой среде, которую создают во рту сахар и продукты его содержащие.

Не стоит оставлять микробам шансов: сладкое в меню должно присутствовать редко, зубы и десны нужно очищать регулярно, а еще следует тщательно полоскать рот после еды, остатки пищи в межзубном пространстве не должны оставаться.

Народные методы

Рассмотрим действенные народные рецепты, которые помогут укрепить зубы в домашних условиях. Они прекрасно поддерживают надлежащее состояние ротовой полости, борются с возможными проблемами десен. И большинство этих рецептов доступны всем.

Итак, первый рецепт. Потребуется одна большая ложка сухих цветков липы, ее заливают 190 мл холодной воды. Состав нужно настоять в течение пяти часов. Затем раствор тщательно процеживают и добавляют соду, не более 5 г. Состав применяют для полоскания, это отличная профилактика патологий десен.

Еще чем можно укрепить зубы? Следующий, не менее эффективный рецепт. Потребуется 25 г меда и 10 г соли, ингредиенты смешивают. Состав втирают в десны, которые больны пародонтозом. У средства довольно быстрое действие. Незаменима для укрепления зубов и десен кукурузная каша. Нет ничего проще.

Состав ее богат компонентами, которые помогут поддерживать здоровье в ротовой полости. Лучше всего ее регулярно кушать на завтрак. Вечером рекомендуется смазывать зубы медом, можно чередовать его с розовым маслом.

Делают процедуру в течение десяти дней, потом месяц-два нужно будет отдохнуть и повторить курс.

Укрепить десны и зубы в домашних условиях при желании можно всегда. Нужно сделать сбор из календулы, ромашки, коры дуба, репейника, змеиного горца. Все перемешивают и заливают кипятком, на небольшом огне доводят до кипения. Настаивают примерно 30 минут. Этим отваром полощут рот после еды.

Иногда хорошо использовать для чистки зубов настойку прополиса, которую наносят на обычную щетку. Для ежедневных полосканий рта подойдет солевой раствор. Одна маленькая ложка морской соли растворяется в теплой кипяченой воде.

После вечерней чистки зубов полощут рот данным раствором, затем уже не кушают.

Когда шатается зуб, что делать и как укрепить его? Современными стоматологическими клиниками предлагается процедура фторирования зубов. Ее овеяло целое облако мифов. Самым популярным из них является тот, что зубы от этого портятся, все это нужно просто для «выкачивания» денег из пациентов.

Стоит ли этому верить? Во время данной процедуры твердые зубные ткани насыщаются фтористыми соединениями, специальные жидкости наносятся на эмаль.

В чем польза? Природная сопротивляемость кислотам у эмали повышается, зубные реставрации дольше служат, зубы становятся менее чувствительными, предотвращается развитие кариеса. Что касается детей, то благодаря фторированию быстрее происходит созревание зубной эмали.

Эта процедура бывает простой и глубокой. В первом варианте на зубы наносится специальный фторлак, также применяют фторпрепараты и каппы. Использование фтористого лака на зубы разрешено до 2-4 раз в год.

Глубокое фторирование

Глубокое фторирование считается более сложным процессом. Но и более эффективным по сравнению с фторлаком и каппами. Характеризуется проникновение действующих веществ не только в эмаль, но и во внутренние структуры зуба. Этот многоэтапный процесс можно проводить только по рекомендации специалиста.

Процедура не из дешевых, но если считать ее профилактикой разрушения зубов, то это разумное вложение средств. Для детей фторирование тоже подходит. Чаще всего проводят курс аппликаций фторлака. Наблюдается существенное укрепление эмалевого слоя и избавление от кариеса в легкой форме. Противопоказания к фторированию имеются.

Сюда можно отнести аллергические проявления и эндемическую крапчатость зубов.

Рецепты Болотова для укрепления зубов и десен

Как укрепить зубы при разрушении? Чесночно-солевая пломба. К месту повреждения прикладывается смесь из соли и кашицы чеснока, сверху все накрывается ватой. Это отличное средство от кариеса.

Массаж с использованием соли. На зубную щетку наносят морскую соль и растительное масло, средством чистят зубы в течение 3 минут.

Продолжаем выяснять, как укрепить зубы в домашних условиях. Избавляет от нагноений в области десен морская соль с отваром трав. Эффект можно заметить всего за одни сутки.

Водно-солевой раствор применяют для полоскания рта с целью устранения неприятного запаха, сохранения десен в здоровом виде.

Реминерализирующий гель «Рокс»

Как укрепить передний зуб при помощи медикаментов? Очень эффективен реминерализирующий гель «Рокс». Он быстро избавляет от чувствительности зубов, нормализует микрофлору, отбеливает на пару тонов эмаль, при этом укрепляет ее. Часто применяется при наличии кариеса. Наносят его после чистки утром и вечером на поверхность зубов. Это хорошее средство, укрепляющее зубы.

Дополнительная профилактика

Для долгосрочного сохранения здоровья и красоты зубов следует побороть вредные привычки. Это относится к употреблению спиртного в больших количествах и курению.

  • Происходит значительное снижение иммунных функций под действием алкоголя и никотина, истончение эмали, увеличение риска образования воспалительных процессов в полости рта.
  • Вредной привычкой также считают чрезмерное употребление кофе, вымывающего кальций из организма. Лучше сократить этот напиток до двух чашек в день.
  • Не следует с помощью зубов открывать бутылки или раскалывать скорлупу орехов. Это приводит к повышению чувствительности и к такому неприятному явлению, как трещины.
  • Слишком горячих напитков и еды следует избегать.

Заключение

Патологии зубов часто протекают скрыто, и их трудно распознать. Причину боли и кровоточивости определить невероятно сложно самостоятельно. При возникновении первых симптомов дискомфорта следует сходить к доктору, который определит провоцирующие факторы и назначит терапию и профилактические меры для улучшения состояния здоровья.

Мы рассмотрели, как укрепить зубы, если они разрушаются.

Источник: https://FB.ru/article/469595/kak-ukrepit-zubyi-esli-oni-razrushayutsya-prichinyi-narusheniya-strukturyi-zubov-effektivnyie-metodyi-i-sovetyi-stomatologov

Как укрепить зубы и зубную эмаль в домашних условиях? | Гид по Стоматологии

Как улучшить состояние зубов. Как укрепить зубы

Эта статья расскажет Вам:

  • когда нужно укреплять зубы;
  • каким образом укрепляют зубы в домашних условиях;
  • что для укрепления зубов предлагают стоматологи.

Зубы человека – это очень крепкий орган: каждая зубная единица покрыта эмалью, а зубную эмаль считают самой твердой из всех естественных тканей человеческого организма. Эмалевое покрытие надежно защищает зубной ряд, но срок службы этого защитного элемента рано или поздно иссякает.

Так происходит из-за того, что ежедневно зубы контактируют с твердыми, сладкими, кислыми, холодными и горячими продуктами питания.

Неблагоприятные температуры, механические нагрузки, химические раздражители и миллионы микробов, обитающие в полости рта, постепенно разрушают зубную эмаль, и тогда у людей возникает вопрос: «Как укрепить зубы?».

Укрепление зубного ряда подразумевает осуществление лечебных и профилактических мероприятий, направленных на борьбу со следующими патологическими состояниями:

  • подвижность зубов;
  • повреждение зубной эмали;
  • уменьшение объема эмалевого покрытия зубных единиц;
  • воспаление околозубных тканей.

Относительно новой и наиболее популярной процедурой по укреплению зубов является реминерализация. В процессе реминерализации зубных тканей зубные единицы насыщаются самыми необходимыми микроэлементами, после чего становятся крепче и здоровее. Благодаря реминерализации удаетсякак укрепить зубы, так и осуществить лечение начальных форм кариеса без применения инвазивных методик.

Главной причиной разрушения зубов выступает как раз кариес, которым болеют все люди за очень редким исключением. Бактерии-возбудители этого заболевания поселяются на плохо доступных для очищения зубных поверхностях и медленно разъедают сначала зубную эмаль, а потом и дентин.

Насколько быстро кариес разрушает зубы, зависит от состояния пораженных сегментов. Крепкие зубные единицы, насыщенные полезными веществами и покрытые толстым слоем эмали, бактериям сложно повредить, а вот ослабленные сегменты зубного ряда бактерии разрушают довольно легко.

Расшатывание и разрушение зубов – все причины

Укрепление зубов должно начинаться с минимизации факторов, оказывающих отрицательное воздействие на ткани зубов и десен.

Думая о том, чем укрепить зубы, не стоит забывать о деснах, так как околозубные ткани обеспечивают стабильность сегментов ряда зубов.

Если уделять внимание только здоровью зубов, болезнь десен может стать причиной выпадения полностью здорового зуба, как бы парадоксально это ни звучало.

В целях укрепления сегментов зубного ряда специалисты советуют уменьшить употребление определенных продуктов либо вовсе исключить:
  1. Сладости. Когда в ротовую полость попадают продукты, содержащие большое количество искусственного сахара, вредоносные микроорганизмы, живущие во рту, начинают размножаться в ускоренном темпе. В результате на зубах образуется микробная пленка, разрушающая эмаль. Нужно отметить, что употребление сладких продуктов естественного происхождения, к примеру, ягод или фруктов, так сильно, как пирожные и торты, зубам не вредит.
  2. Кислое. Кислотам свойственно разъедать многие твердые вещества, в том числе и зубную эмаль.
  3. Холодное и горячее. Здесь подразумевается пища слишком низкой или высокой температуры – когда эмаль подвергается действию экстремальных температур, на ней появляются микроскопические трещинки, в которые впоследствии забиваются микробы.
  4. Твердое. Твердая еда вредна зубам, так как, измельчая ее, зубы могут треснуть или надломиться, кроме того, при подвижности зубов нужно отказаться от пережевывания твердого, чтобы не шатались зубные единицы, потерявшие стабильность. Однако есть твердое полезно с точки зрения укрепления околозубных тканей. Если зубы не расшатаны, то необходимо употреблять твердую пищу – это поможеткак укрепить зубы в деснах, так и снизить риск возникновения пародонтоза. Когда зубы испытывают нагрузку, она передается околозубным тканям, что способствует улучшению кровоснабжения десен и предотвращению развития патологических процессов, связанных с убыванием ткани кости челюсти. Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что твердую пищу употреблять нужно, но делать это следует осторожно, чтобы не причинить вред зубному ряду.
  5. Вязкое. Ириски, карамельки, мед и похожие по консистенции сладости прилипают к поверхностям зубов и остаются на них, пока человек не почистит зубы (а может, и дольше, если чистка зубов проводится недостаточно тщательно). Прилипшие к зубам сладости – это источник микробов, постоянно контактирующих с зубной эмалью.
  6. Крахмал. После употребления пищи с высоким содержанием крахмала бактерии во рту начинают усиленно расти, как после употребления искусственного сахара.

Если зубы «боятся» вредных продуктов, то десны от пищи не портятся – мягкие ткани полости рта необходимо оберегать от:

  • механических повреждений;
  • инфекционных заболеваний;
  • авитаминоза;
  • неравномерной жевательной нагрузки.

Позвоните нам прямо сейчас!

☎+38 (057) 750-69-22 ☎+38 (067) 950-48-30 ☎+38 (050) 957-05-83 ☎+38 (063) 484-88-80

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!

Когда пора начать заботиться о зубах и деснах?

Как понять, что пришло время укрепить зубы? В принципе, укреплением зубов следует заниматься систематически с ранних лет и до конца жизни, и этот процесс не должен напрямую зависеть от настоящего состояния ротовой полости.

Например, предпринимать меры относительно того, как укрепить зубы ребенку, молодым мамам рекомендуется еще до того, как малыш появится на свет.

Хотя ребенок рождается без зубов, у него в челюсти уже присутствуют зачатки молочных зубных единиц, которые формируются в тот период, когда малыш находится у мамы в животе.

Если будущая мама во время беременности употребляет мало продуктов, содержащих кальций, зубы малыша могут оказаться недостаточно крепкими, да и сама женщина рискует приобрести стоматологические проблемы, поскольку у беременных уровень кальция в организме значительно уменьшается. Стоматологи советуют беременным употреблять как можно больше продуктов питания с кальцием и в некоторых случаях выписывают витамины с этим химическим элементом.

К сожалению, большинство людей начинает задумываться над тем, как укрепить зубы, когда зубные единицы начинают причинять беспокойство, а не заблаговременно. Поспешить с укреплением сегментов зубного ряда необходимо, если:

  • изменился цвет зубных тканей,
  • зубы просвечивают по краям;
  • появилась температурная чувствительность;
  • на эмали начали образовываться сколы, трещинки, царапинки.

А запланировать процедуры по укреплению десен следует при обнаружении таких дефектов:

  • подвижность сегментов ряда зубов;
  • изменение цвета десневых тканей;
  • дискомфорт и боль десен;
  • кровоточивость и опухание тканей;
  • пародонтальный карман;
  • гнойник на ткани десны.

Как укрепить зубы в домашних условиях своими силами?

Укрепление десен и зубов – наука нехитрая, и если Вы не относитесь к числу постоянных клиентов стоматологических клиник, то вполне можете самостоятельно позаботиться о здоровье своей ротовой полости. Для этого Вам потребуется:

  1. Улучшить гигиену. Зубы необходимо чистить минимум два раза в день не меньше трех минут. Во время этой процедуры важно сосредоточиться и полностью очистить все поддающиеся чистке зубные поверхности – это позволит убрать максимум микробов. Чаще всего после чистки загрязнения остаются на самых дальних зубах в ряду и на внутренней поверхности передних сегментов, такие загрязнения остаются незамеченными и приводят к разрушению зубных тканей. Соблюдение техники чистки зубов поможет не пропустить загрязнения.
  2. Пользоваться местными лечебными средствами. Зубные пасты, обладающие лечебными свойствами, помогают справиться с кровоточивостью десен, укрепить зубную эмаль и бороться с другими не очень значительными стоматологическими проблемами. В аптеке можно купить гели для зубов и десен, с помощью которых лечатся заболевания слизистых оболочек полости рта (например, «МетрогилДента») либо проводится домашняя реминерализация зубов (например, R.O. C. S.).
  3. Откорректировать питание. Рацион следует обогатить продуктами, в которых содержится много кальция, фтора и витаминов, а кислыми и сладкими продуктами увлекаться не стоит.
  4. Отказаться от вредных привычек. Сюда относят курение, частое употребление спиртного и использование зубов не по прямому назначению, а для разгрызания ногтей, ореховой скорлупы и т.д.
  5. Полоскать рот средствами народной медицины. В период цветения можно собрать самостоятельно лекарственные растения, чтобы использовать их для приготовления отваров и настоев. Эти же лекарственные растения можно купить в аптеке, наибольшей популярностью в стоматологии пользуются ромашка и календула.
  6. Принимать витамины. В аптеках продаются витаминные комплексы и отдельные витамины, которые можно купить без рецепта врача и принимать согласно инструкции. Но лучше перед приемом любых лекарственных средств проконсультироваться у врача.
  7. Принимать препараты для иммунитета. Ослабленный организм хуже сопротивляется различным заболеваниям, потому время от времени рекомендуется поддерживать защитные силы организма при помощи иммуномодуляторов.

Какую пищу необходимо принимать, чтобы укрепить зубы и десневые ткани?

Укрепление зубов и тканей десен очень удобно осуществлять путем употребления правильных продуктов питания, содержащих полезные минералы и витамины.

Употребляя правильную пищу, каждый человек может улучшить состояние полости рта и даже организма в целом. Поможет сделать зубы и десны сильнее следующая пища:

  1. Рыба и морепродукты (источник фтора).
  2. Молочные продукты (источник кальция).
  3. Орехи. Самыми полезными признаны кедровые орешки, укрепляющие костные ткани, миндаль, являющийся антисептиком, и кешью, уничтожающий кариесогенные бактерии.
  4. Киви. Это отличный источник необходимого деснам витамина C, который, в отличие от апельсинов и лимонов, не очень кислый, значит, не слишком вредный для эмалевого покрытия зубных единиц.
  5. Свежая зелень. В зеленом луке, петрушке, салате и тому подобных съедобных растениях содержатся вещества, полезные для десен.
  6. Твердые фрукты, овощи. Они являются одновременно и источником витаминов, и природным очистителем налета с зубных поверхностей.
  7. Мед. Это целый кладезь полезных веществ, убивающих микробы во рту, однако через некоторое время после его употребления лучше почистить зубы, чтобы снять прилипшие к зубам остатки меда.

Укрепление зубов усилиями современной стоматологии

Специалисты стоматологического дела проводят разнообразные процедуры по укреплению зубов в зависимости от того, с какой проблемой пациент к ним обратился:

  1. Если зубы ослаблены нехваткой необходимых для их нормальной жизнедеятельности химических элементов, пациенту предлагается пройти курс реминерализации и фторирования зубных тканей. Курс включает несколько сеансов, на которых зубы пациента покрываются специальными составами на основе кальция либо фтора.
  2. Укрепить зубы, если они шатаются, можно при помощи шинирования. Процедура представляет собой наложение стоматологической шины на подвижные зубные единицы. Шина соединяет несколько сегментов в блок, что придает зубам устойчивость.
  3. В случаях, когда на зубах уже образовались заметные повреждения, дефекты закрывают пломбами. Сильные разрушения зубных тканей принято скрывать при помощи зубных протезов.

В какую стоматологию в харькове лучше обратиться?

Если Вы заинтересовались темой укрепления зубов, то Вам нужна консультация толкового стоматолога. Хороший врач может рассказать много нюансов, от которых зависит здоровье Ваших зубов и десен.

Кроме того, специалист сможет посоветовать Вам, на какие стоматологические моменты Вам стоит обратить внимание, чтобы надолго сохранить зубной ряд красивым и здоровым.

Правда, стоматологи получают деньги за лечение зубов своих пациентов, следовательно, им невыгодно раскрывать каждому клиенту секреты здоровья полости рта.

Найти честного и грамотного зубного врача в Харькове Вам поможет информационная служба «Гид по Стоматологии». Для получения необходимой информации Вам нужно всего лишь позвонить в нашу службу и рассказать причину, по которой Вы разыскиваете стоматолога. Мы максимально быстро подберем для Вас квалифицированного врача, специализирующегося на устранении именно Вашей стоматологической проблемы.

Все услуги «Гида по Стоматологии» предоставляются бесплатно и с гарантией качества.

Источник: https://guide-dental.com.ua/kak_ukrepit_zuby/

Как укрепить зубы, если они разрушаются, какие полезны средства и травы?

Как улучшить состояние зубов. Как укрепить зубы

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен знать, как укрепить зубы и костную ткань для того, чтобы избежать визитов к стоматологу. Учить элементарным навыкам гигиены полости рта нужно с раннего детства.

Правильная чистка зубов, полоскание рта после каждого приема пищи – неотъемлемая часть ухода за состоянием зубов. Немаловажным фактором, который влияет на состояние зубов, является также питание.

Употребление сбалансированной и витаминизированной пищи способствует укреплению эмали, предотвращает кровоточивость десен, а также избавляет от возникновения налета.

Почему появляется кариес и разрушаются зубы?

Состояние зубов напрямую зависит от ухода за ними. Родителям следует с раннего возраста приучать ребенка к основам гигиены полости рта, дабы избежать появления кариеса и разрушения зубов в зрелом возрасте.

Пренебрежение простыми ежедневными правилами, которые помогают укрепить зубы и костную ткань, приводит к появлению пятен и углублений на зубной эмали.

Если лечение было начато несвоевременно, есть высокая вероятность ее дальнейшего разрушения. Этот процесс может протекать безболезненно на протяжении нескольких недель, а иногда и месяцев.

В результате зуб разрушается, а длительное лечение не дает эффекта.

Игнорирование основ ухода за полостью рта также влечет за собой проблему шаткости зубов. При этом может наблюдаться кровоточивость десен. Генетическая предрасположенность – еще один фактор, который может спровоцировать данную проблему.

Способы укрепления зубов и костной ткани в домашних условиях

Стоматологи рекомендуют регулярно укреплять зубы. Любой человек при желании может сделать это в домашних условиях благодаря разнообразию средств для зубов. Кроме аптечных препаратов можно также воспользоваться народными средствами, которые отличаются эффективностью и безопасностью. Употребление витаминизированной и сбалансированной пищи – еще один залог здоровья зубов.

ИНТЕРЕСНО: сколько лет придется учиться на стоматолога в России?

Аптечные средства

Лекарственные препараты, используемые для укрепления зубов и десен, представлены в аптеках в широком ассортименте. Эти средства выпускаются в разных формах и различаются по цене, поэтому пациенты часто теряются в выборе. Наиболее распространенные и эффективные препараты для укрепления зубов:

  • Мараславин. Применяется при пародонтозе и гингивите, раствор имеет выраженное антисептическое и заживляющее действие.
  • Асепта. Гель способствует заживлению ран и восстановлению тканей. Курс лечения составляет 2 недели.
  • Сплат. Зубная паста оказывает укрепляющее действие на эмаль.
  • Рокс. Гель полезно использовать для профилактики возникновения налета, устранения повышенной чувствительности, восстановления микрофлоры ротовой полости.
  • Кальцинова. Эти таблетки содержат в себе все витамины и минералы, необходимые организму для прочности зубов и костей.

Травы

В основном настои, отвары и соки из трав применяются для полоскания, протирания десен или примочек. К числу хорошо зарекомендовавших себя средств для укрепления эмали и десен относятся:

  • Настой шалфея и тысячелистника. Две ложки каждой из трав заливаются литром кипятка, после чего средство следует настоять на протяжении нескольких часов и охладить. Настоем необходимо полоскать ротовую полость после приемов пищи.
  • Настойка из прополиса и корня аира. Полстакана корней аира необходимо залить 0,5 л водки и убрать в холодное темное место на неделю. Прополис (20 г) следует смешать с таким же количеством водки и настаивать отдельно в течение того же срока. Спустя неделю обе настойки смешиваются и процеживаются. Средство применяется для регулярного полоскания ротовой полости на протяжении одного месяца.
  • Отвар из мяты, иван-чая и лепестков шиповника. Для его приготовления следует смешать одну чайную ложку каждой из трав со стаканом воды и поставить на огонь. Травы необходимо довести до кипения, после чего отвар охлаждается и процеживается. В настой рекомендуется добавить 5 граммов мумие и полоскать им полость рта 3–5 раз на день.
  • Настой из хвои. Три столовые ложки молодой хвои нужно залить одним стаканом воды и отваривать на протяжении 10 минут, после чего поставить в холодное место на 7–10 часов. Настой применятся для примочек.
  • Настой из липы и коры дуба в соотношении 1:1. Одна чайная ложка каждой травы заливается двумя стандартными стаканами кипятка, настаивается и охлаждается. Полоскание следует делать после каждого приема еды.
  • Сок из тысячелистника. Он применяется для протирания десен три раза в день.

Настойки трав на спирту не применяют для укрепления зубов и десен у детей. Также следует учитывать наличие аллергических реакций на травы.

Масла

К числу народных средств, которые помогают улучшить состояние зубов, относятся также масла. Они являются востребованным средством благодаря своей натуральности. Масла просты в приготовлении и применении. Среди наиболее эффективных масел, которые применяются для укрепления десен и предупреждения кариеса, относятся:

  • Масло чайного дерева. Четыре капли масла необходимо развести в стакане воды, перемешать и полоскать рот раствором несколько раз в день.
  • Облепиховое масло. На зубную щетку следует нанести несколько капель масла, после чего тщательно помассировать ею зубы и десны.
  • Пихтовое масло. Для укрепления шатающегося зуба родителям следует подогреть масло, смочить в нем ватный тампон и приложить его к десне на 30–40 минут.

Полезные продукты

Чтобы зубы были крепкими, необходимо сбалансированное и витаминизированное питание, а также исключение всего того, что вредно для эмали. Существуют вещества, положительное воздействие которых на зубы и десны доказано:

ВеществаФункцияПродукты
КальцийЯвляется основой крепких зубов и костной тканиМолоко, творог, твердый и плавленый сыр, капуста, черный хлеб, фасоль, соя, бобы, морковь, свекла, спаржа
ФторСпособствует усвоению кальция, повышает прочность зубовМорская рыба, грецкие орехи, черный и зеленый чай, молоко, печень и мясо курицы, картофель, яблоки, рисовая, гречневая и овсяная крупы
Витамин CПомогает укрепить десныКиви, шиповник, малина, шпинат, капуста, цитрусовые

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как укрепить десны в домашних условиях, если шатаются зубы?

Чтобы избежать проблем с зубами и частых визитов к стоматологу, в рацион полезно добавлять твердые овощи и фрукты (огурцы, яблоки, груши, морковь, редьку) – их пережевывание равноценно массажу десен. Лесные ягоды (клюква, малина, черника, брусника, ежевика, земляника) защищают эмаль от повреждений.

Соблюдение гигиены полости рта

Родители обязаны приучать ребенка к тщательной гигиене ротовой полости с раннего возраста. Малыш должен знать, что полезно и что вредно для его зубов. Это поможет превратить простые правила ухода за зубами в ежедневную привычку. Так, гигиена полости рта должна включать:

  • чистку зубов два раза в день;
  • использование качественных зубных щеток;
  • удаление остатков пищи с помощью зубной нитки;
  • полоскание рта водой или травяными настоями комнатной температуры после каждого приема пищи;
  • употребление пищи, которая требует интенсивного пережевывания, – твердых овощей, цельного мяса, орехов и т. д.;
  • использование как профилактических, так и лечебных зубных паст;
  • ежегодную проверку у стоматолога;
  • сезонное употребление витаминных комплексов, которые содержат кальций и фтор;
  • отказ от слишком холодной и горячей пищи;
  • ограничение вредной для эмали кислой и сладкой пищи.

Специфика укрепления детских зубов

Состояние детских зубов напрямую зависит от ухода. Возникновение кариеса – частое явление у малышей, поэтому родители должны позаботиться о том, как укрепить зубную эмаль своего ребенка. Меры предупреждения разрушения эмали у детей просты:

  • соблюдение элементарных правил гигиены: чистка зубов или их протирание у самых маленьких салфеткой или специальной детской щеткой;
  • замена зубной щетки каждые два месяца;
  • включение в детский рацион продуктов, богатых кальцием и фтором;
  • проведение ежегодных профилактических осмотров у стоматолога с двухлетнего возраста.

Малыши – большие сладкоежки, а сладкое вредит их зубкам. Совсем исключить из меню сладости решится не каждый родитель, но ограничить их употребление можно и нужно. В качестве компромисса после каждой съеденной ребенком конфеты просите его прополоскать рот.

Источник: https://AzbukaZubov.com/estetika/uhod/ukreplenie-zubov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.